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鲮鱼的营养价值

发病时间：不清楚

鲮鱼的营养价值

补充说明：鲮鱼的营养价值

a******W 2018-09-06 18:39

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姚学华副主任医师龙口市城市社区卫生服务中心

擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

鲮鱼是市场上比较常见的一种鱼类。它的营养价值很高。富含丰富的蛋白质和多种维生素。它的做法有很多种。可以做汤，味道鲜美。肉质嫩滑。补益气血，每一种的做法不同，也是会影响到它的营养价值的。它是适合大多数人群食用的一种鱼了。

2018-09-06 18:46

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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