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失眠易醒如何中医调理？
补充说明：失眠易醒如何中医调理？
2021-08-28 16:07
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
中医调理失眠患者最简单的办法是通过给穴位按摩的方式 ，一般会对身体上的百会穴、内关穴来进行按摩，每天按摩这两个穴位能够疏通经络、调理肝火旺盛，这种方式也能有效的帮助失眠人群放松心情，消除忧虑等情绪自然就能入睡了。
2022-09-15 21:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
