首页> 医院> 股骨头坏死专科医院> 怎么医治膝关节炎?

医生回答(2)

孟文石 主治医师 三甲

提问

1、你好,根据您的描述,膝关节炎主要是采用局部热敷,按摩理疗,平时做股四头肌锻炼。
2、股四头肌的锻炼方法如下:坐在椅子边,将腿向前伸直,脚后跟着地,然后腿伸直向上抬,是脚跟离地10-15厘米,让股四头肌持续收缩,保持3-5秒,然后缓慢把腿放下。每天做2-3次,每次重复10-15遍,两条腿可同时进行。注意局部的保暖,避免受凉,不要长时间走路,上下楼梯,蹦跳等剧烈运动。

2018-08-06 22:57

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邓士林 主治医师 三甲

提问

分析: 你好,你这种情况属于局部软组织或者关节损伤造成的,建议慢慢调节适当的治疗就可以了。
意见: 你不要过于担心,建议适当的口服万通筋骨片、炎痛喜康、舒筋活血片一块治疗,同时外用正骨水帮助缓解症状比较好。

2018-08-06 22:56

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