发病时间：不清楚
白天老是瞌睡，无论干什么
补充说明：白天老是瞌睡，无论干什么
2018-05-10 22:00
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精选回答(4)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
白天老是瞌睡，无论干什么，通常都无法起到提高精神效率的作用。瞌睡是一种睡眠障碍，多是由于过度疲劳、精神紧张、疾病因素等原因所引起，患者还需要根据具体病因进行治疗。
1、过度疲劳
如果患者在前一天熬夜，导致机体过度疲劳，可能会引起白天经常打瞌睡的情况，通常属于正常的生理现象，一般在患者适当休息后即可缓解。
2、精神紧张
如果患者在工作、学习中压力较大，可能会导致精神过度紧张，容易出现疲劳、乏力等症状，部分患者可能表现为经常打瞌睡的现象。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于释放压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、疾病因素
如睡眠呼吸暂停综合征等疾病，可导致患者在夜间睡眠时出现低通气、低氧血症等情况，容易导致患者出现白天经常打瞌睡的情况，还可能会伴有头痛、记忆力减退等症状。建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。如确诊为睡眠呼吸暂停综合征，建议患者可以在医生指导下使用无创呼吸机进行治疗。
除此之外，抑郁症、焦虑症等精神疾病以及脑血管疾病等躯体疾病也可能会导致患者出现经常打瞌睡的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 07:43
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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长：肺病呼吸科病，感冒，咳嗽，内伤发热，外感发热，肝胆脾胃科病，肠胃病，月经不调，更年期综合症，抑郁症等。
提问
你好，根据你的描述，中医说就是脾气虚，脾虚则困没精神。适量增加体育运动，不能一直睡觉，早睡早起，调整饮食和生活作息时间，多吃蔬菜水果，饮食清淡，适当增加体育锻炼，可以吃山药，大枣，核桃，补充优质蛋白，摄入营养均衡全面。
2018-05-10 22:08
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医生 副主任药师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：心脑血管，妇产科，综合内科，感染性疾病，中西医药物搭配以及禁忌！
提问
你好，根据你提供的问题考虑，你目前闲在家里边儿，总是感觉自己出现睡觉比较多的现象。目前建议你白天的时候不要睡的时间过久，避免晚上出现失眠症状。建议你在闲暇的时间可以做一些有氧运动的，你可以做瑜伽，慢跑等相关的运动，都可以改善身体的综合素质的。
2018-09-22 20:56
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，一个人的正常睡眠时间是6到8个小时，睡眠过度的话会导致乏力，精神萎靡 不利于身体健康。所以建议你还是多到户外活动养成早睡早起的习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉
2018-05-10 22:16
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.治疗慢性动脉闭塞症（血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等）引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛，改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗，用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病，用以缓解低氧血症，保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
