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请问年糕包菜粉丝豆腐滚一锅的热量和两个中

发病时间:不清楚

请问年糕包菜粉丝豆腐滚一锅的热量和两个中

补充说明:请问年糕包菜粉丝豆腐滚一锅的热量和两个中

X******1 2018-01-28 00:31

年糕 粉丝 豆腐 番薯 芋头 减肥

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精选回答(1)

谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你如果是选择减肥,建议选择年糕,包菜,粉丝,豆腐相对而言种类多,热量低,营养均匀,建议多点包菜,有助于减肥

2018-01-28 11:43

1条追问

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追问: 一天吃芋头三个和番薯两个能量高吗

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回复: 减肥选择红薯,因为红薯有助于阻碍脂肪吸收,比芋头有助于减肥

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