发病时间：一年以上
咖啡因上瘾。
补充说明：咖啡因上瘾。
a*******G 2017-07-01 01:50
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精选回答(1)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
您好，一种方法是逐渐减少咖啡的饮用量，并将 焦虑降到最低。另一种方法是减少咖啡因的强 度，循序渐进地提高低咖啡因咖啡的分量。如 果你已经习惯了每天饮一杯热咖啡来提提神， 那么不妨将它换成一杯热茶。当你慢慢形成习 惯时 ，对咖啡因的依赖也就小了。建议慢慢减量去戒掉咖啡因
2018-10-11 22:05
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
