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灵芝治失眠吗,哪种灵芝治失眠最好
补充说明:灵芝治失眠吗,哪种灵芝治失眠最好
2021-06-23 11:25
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精选回答(1)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样情况的话,其实最主要还是因为自己内心压力太大,平时又没有好好去释放,所以说才出现了失眠的情况,那么最主要还是能够好好的去放松一下自己。个人建议你日常生活中也可以适当吃一些有助于安神的食物,希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-16 15:19
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