发病时间：不清楚
医生，一天之中在哪个时段跑步减肥最有效…
补充说明：医生，一天之中在哪个时段跑步减肥最有效…
X*******6 2017-06-11 08:15
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精选回答(1)
章庆 主治医师 池州市贵池区梅村镇卫生院
擅长：能处理内儿科骨科常见病多发病的诊断治疗，拥有执业医师，主治医师等证书，工作认真负责，严谨的态度，服务每一位患者。
提问
你好，如果科学锻炼，一般一周不少于三次，每次坚持半小时以上，平时不要吃高热量，胆固醇，含糖食物
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