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怎样补精血？
补充说明：怎样补精血？
2017-04-12 23:54
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，怎样补精血的说法是不准确的。若患者想要补精血，可以通过食物调理、药物治疗等方式进行改善。
1、食物调理
精血不足通常是指体内精血亏虚，患者可以适当进食具有补精血作用的食物进行调理，如羊肉、韭菜、黑芝麻等。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、桑葚、菠菜等，对于补精血也具有一定的帮助作用。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下服用中成药进行治疗，如金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等，可以起到滋阴补肾、补精血的作用。同时，还可以遵医嘱服用西药进行治疗，如左卡尼汀、辅酶Q10等，可以促进生精细胞的成熟，有助于补精血。
除此之外，还可以通过适当运动、针灸等方式进行调理。日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累。同时，还需保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免损害身体健康。
2023-07-22 07:05
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好！你说的这种情况可能是由于手淫导致了肾阳虚。慎重起见建议你去正规医院看看医生做一些必要的临床检查以明确具体症侯方便治疗。
2017-04-13 05:15
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
