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你好，医生这种健身器材，早晚各做15个

发病时间：不清楚

你好，医生这种健身器材，早晚各做15个

补充说明：你好，医生这种健身器材，早晚各做15个

T*******6 2017-04-11 20:37

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精选回答(1)

肖红梅主治医师大庆油田南区医院

提问

你好，像你说的这种健身器材，每天做多少个，要根据你自己的体能决定，建议你先从少量做起。慢慢适应以后逐渐加量。不要太心急，容易导致损伤。

2017-04-11 20:51

1条追问

追问：医生，你好，请问这种健身器材可以，提臀练出腹肌吗？

回复追问：

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回复: 这个我就不太清楚了。这和你练习的程度有关系。多练习肯定会练出腹肌的。

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