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早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好？
补充说明：早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好？
补充提问：早上喝蜂蜜水好还是晚上喝蜂蜜水好？
X*******3 2017-04-09 14:57
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
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你好，蜂蜜还是晚上喝的话比较好，有利于吸收。你好，建议你还是晚上喝，有利于吸收，同事还有利于睡眠。
2017-04-09 16:09
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陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
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你好，早晨喝蜂蜜水，有通便的作用，晚上喝蜂蜜水有镇静的作用，这个依据个人需要而定。
2017-04-09 15:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
