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糖尿病可以吃圣女果吗
补充说明:糖尿病可以吃圣女果吗
a******W 2017-03-29 21:01
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精选回答(2)
糖尿病患者可以吃圣女果,但要注意适量食用。
圣女果是日常生活中比较常见的一种水果,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素、矿物质等营养成分,适当地吃一些圣女果,能够很好地补充机体所需的营养,对增强体质也能够起到一定的辅助作用。而且圣女果的含糖量比较低,升糖指数也比较低,糖尿病患者在吃圣女果时,通常不会导致血糖升高,所以糖尿病患者可以吃圣女果。
但患者在吃的时候应注意适量,不可以一次性吃太多,以免加重胃肠负担,导致腹痛、腹泻、腹胀等情况出现。另外,糖尿病患者在饮食方面应避免吃含糖量较高的食物,比如糖果、奶油、巧克力、肥肉等,以免导致血糖升高,对控制病情造成不利影响。
除此之外,建议糖尿病患者在日常生活中还应注意饮食清淡,避免吃高脂肪、高糖的食物,比如肥肉、奶油、巧克力、糖果等,以免导致病情加重,延长病程。
2018-12-08 21:19
举报您好,可以吃。但是要注意量,不要太多,不要离正餐太近。再就是圣女果应该照水果安排,大西红柿可以多吃点,不受限制。糖尿病饮食的第一个主要的原则就是控制饮食。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。比方说,加糖的食物,像糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃;若是嗜食甜食的人,则建议以糖精或阿斯巴甜等代糖来调味。此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角,以及烧饼、烧麦、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要“忌口”的。
糖尿病饮食的第二个主要的原则就是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。至烹调上,应尽量采用清淡少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。
2018-05-14 16:30
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医生回答(5)
圣女果含糖量较低,糖尿病患者可以适量食用。
圣女果中所含有的天然糖分主要是果糖、葡萄糖等低分子糖类,其消化吸收速度相对较慢,对血糖的影响较小。此外,圣女果还含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质,有助于抗氧化和维持身体健康。
对于血糖控制不佳或存在胰岛功能障碍的患者,应减少摄入量,以免引起血糖波动。
糖尿病患者在饮食方面需注意多样化,并且要定时监测血糖水平,调整饮食结构与运动计划,以利于病情管理。
2024-03-15 17:56
举报圣女果还是相对糖分较高的,糖尿病人是建议吃普通西红柿的
你要是实在馋,想吃的话,在血糖控制的好的前提下可以在两餐之间吃个4-5颗看看
2017-03-29 21:06
举报圣女果含糖量较低,糖尿病患者可以适量食用。
圣女果中所含有的天然糖分主要是果糖、葡萄糖等低分子糖类,其消化吸收速度相对较慢,对血糖的影响较小。此外,圣女果还含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质,有助于抗氧化和维持身体健康。
对于血糖控制不佳或存在胰岛功能障碍的患者,应减少摄入量,以免引起血糖波动。
糖尿病患者在饮食方面需注意多样化,并且要定时监测血糖水平,调整饮食结构与运动计划,以利于病情管理。
2017-03-29 21:05
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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