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糖尿病人吃洋姜有什么好处
补充说明：糖尿病人吃洋姜有什么好处
2021-03-04 17:24
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
洋姜一般指菊芋。糖尿病人吃菊芋的好处主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助降低血糖、辅助降血脂、辅助改善便秘等，但要注意适量食用。
1、补充营养
菊芋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，糖尿病人适量食用可以为身体提供所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进胃肠蠕动
菊芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，糖尿病人适量食用后可以改善便秘的情况。
3、辅助降低血糖
菊芋中含有丰富的黏液蛋白，可以提高人体免疫力，还可以辅助降低血糖。
4、辅助降血脂
菊芋中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、黄酮类物质等营养成分，糖尿病人适量食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血脂的效果。
5、辅助改善便秘
菊芋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，糖尿病人适量食用后可以改善便秘的情况。
但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解。如果出现血糖升高的情况，建议患者在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
2022-08-29 23:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
