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糖尿病怎么喝枫糖
补充说明：糖尿病怎么喝枫糖
a******W 2017-03-02 16:43
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、糙米、红薯、南瓜等食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗糖尿病。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓碳水化合物的消化吸收速度，从而有助于控制餐后血糖水平。适量摄入燕麦可增加饱腹感，减少额外热量摄入。长期食用燕麦还能降低心血管疾病的风险。
2.荞麦
荞麦中含有丰富的植物固醇，这些物质能够抑制肠道对胆固醇的吸收，进而起到辅助降血脂的作用。荞麦中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3.糙米
糙米保留了胚芽和皮层，含有较多的不溶性膳食纤维，能减慢小肠对葡萄糖的吸收速率，从而平稳地将血糖维持在正常范围内。经常吃糙米可以帮助减肥瘦身，因为其具有较强的饱腹感，且升糖指数较低，不会导致体内脂肪堆积。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓碳水化合物被分解为葡萄糖的速度，有助于稳定血糖水平。此外，红薯还富含钾元素，有助于平衡因高钠饮食引起的血压上升。
5.南瓜
南瓜是一种低卡路里、高纤维的食品，其中的膳食纤维有助于延缓食物在消化道中的排空时间，从而降低餐后血糖峰值。另外，南瓜中的铬元素有助于提高胰岛素敏感性，改善机体对葡萄糖的利用效率。
建议患者平时注意监测血糖变化，避免进食高糖分食物如糖果、蛋糕等。若发现血糖持续偏高或出现其他并发症症状，应及时就医并接受专业治疗。
2024-02-29 04:24
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。科学治疗糖尿病.
2017-03-02 16:52
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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