发病时间：不清楚
韧带扭伤了一年多了还没好怎么办?
补充说明：韧带扭伤了一年多了还没好怎么办?
2017-02-20 12:18
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
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韧带扭伤了一年多了还没好需要根据引起的原因针对性治疗，很可能是剧烈运动引起的，也可能是韧带损伤、韧带炎等原因引起的。
1、剧烈运动
剧烈运动容易导致韧带出现损伤，如果在韧带损伤没有完全愈合的情况下剧烈运动，可能会导致韧带损伤加重，不利于韧带恢复。因此患者要注意休息，减少剧烈运动，也可以通过按摩、红外线理疗等方式促进韧带恢复。
2、韧带损伤
韧带损伤是运动中常见的一种损伤，如果韧带发生损伤，容易导致局部出现剧烈疼痛、肿胀等症状，不及时治疗容易影响韧带恢复。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过韧带重建术进行治疗。
3、韧带炎
韧带炎是韧带的一种慢性无菌性炎症，可能会出现局部疼痛、活动受限等症状，如果发生在韧带损伤部位，容易导致韧带恢复不良。患者可以通过红外线理疗、热敷等方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
此外，上述情况也可能是出现了韧带断裂、骨折等情况，患者应及时到医院就诊。在日常生活中，患者还要合理饮食，适当运动，增强身体抵抗力。
2023-07-22 07:15
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周凯 主治医师 富平马莉医院
擅长：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症
提问
患者你好，根据你的病情描述，考虑患者病情严重，可以做手术治疗，多注意休息
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韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋.
症状起因：1.身体条件(1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。(3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。(4)其它：在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。2.心理素质从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。1.方法的因素(1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。(2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降，这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
常见检查： 肌电图
就诊科室：骨科
