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糖尿病能不能吃苹果
补充说明:糖尿病能不能吃苹果
a******W 2017-02-13 15:51
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精选回答(1)
糖尿病患者可以少量食用苹果。
苹果富含膳食纤维和水分,能够增加饱腹感并延缓胃排空时间,有助于控制食欲和维持正常体重。此外,其含有的多种维生素、矿物质和抗氧化物质对身体健康有益。但是,苹果也含有一定量的天然碳水化合物,因此需要适量摄入以避免影响血糖水平。
对于病情稳定的非妊娠期成年2型糖尿病患者,每天可适当进食一个中等大小的苹果。但若处于急性代谢紊乱或存在严重的胰岛β细胞功能衰竭,则不建议食用苹果。
糖尿病患者在选择水果时需考虑其含糖量,并注意监测餐后血糖变化。除苹果外,还可适量食用低糖含量的水果如草莓、蓝莓等。
2023-12-31 01:31
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医生回答(4)
1个苹果(154g)膳食纤维5g,钾170mg,钙10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶,可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降。
2017-02-13 16:06
举报苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。
2017-02-13 15:56
举报糖尿病患者可以少量食用苹果。
苹果富含膳食纤维和水分,能够增加饱腹感并延缓胃排空时间,有助于控制食欲和维持正常体重。此外,其含有的多种维生素、矿物质和抗氧化物质对身体健康有益。但是,苹果也含有一定量的天然碳水化合物,因此需要适量摄入以避免影响血糖水平。
对于病情稳定的非妊娠期成年2型糖尿病患者,每天可适当进食一个中等大小的苹果。但若处于急性代谢紊乱或存在严重的胰岛β细胞功能衰竭,则不建议食用苹果。
糖尿病患者在选择水果时需考虑其含糖量,并注意监测餐后血糖变化。除苹果外,还可适量食用低糖含量的水果如草莓、蓝莓等。
2017-02-13 15:53
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。