发病时间：不清楚
请问做月子能吃黄骨鱼吗？？？？？
补充说明：请问做月子能吃黄骨鱼吗？？？？？
2016-12-29 15:30
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精选回答(7)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
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你好，产后是可以吃黄骨鱼的，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的恢复是有好处的。产后月经不正常，排卵期是很难计算的，需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，平时可以使用避孕套避孕。
2023-03-24 15:21
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
您好，坐月子可以适量食用黄骨鱼。黄骨鱼是一种营养丰富的杂食淡水鱼类，含有比较丰富的营养物质，适合产后恢复时食用。黄骨鱼除了富含丰富的蛋白质，还含有了钾、钠、镁、钙、磷等许多的矿物质元素，具有很高的营养价值和药用价值，能够滋补气血。
2019-01-17 14:55
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
提问
你好，产后是可以吃黄骨鱼的，建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，平时多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的恢复是有好处的。产后月经不正常，排卵期是很难计算的，需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，平时可以使用避孕套避孕。
2019-01-26 21:27
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，很高兴为你解答。产褥期适当卧床休息，保持心情舒畅，避免着急生气，饮食上注意营养，高热量，应富含蛋白质，脂肪，糖类，维生素和微量元素，保证产后恢复。产后如果没有胃肠道不适等其他异常情况可以吃黄骨鱼，产褥期应适当下床活动，应避免性生活一个月。
2018-06-20 10:49
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丁梅玲 主治医师 威县第二人民医院
擅长：妇幼保健、计划生育技术指导、内分泌失调、子宫肿瘤等
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你好，生产后是可以适当吃黄骨鱼的，适当多吃些鲜鱼类，是有利于促使下奶的，
2016-12-29 15:38
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常福贵 医师 河北邢台威县人民医院
擅长：胃炎、胃溃疡，糖尿病，高血压，皮肤疾病
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你好，坐月子是可以吃黄骨鱼的，这样可以促进身体恢复正常，建议要注意休息，多吃有营养的食物。
2016-12-29 15:36
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马秀辉 医师 威县人民医院
擅长：内科，呼吸系统，消化系统的，肛肠疾病
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你好，应该是可以的，总觉得今天应该多喝一些鲫鱼汤，尽量少吃辛辣刺激的食物，应该多喝水，多休息，坐月子期间，避免吃茴香，八角。茄子。
2016-12-29 15:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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