发病时间：一年以上
害怕见人，容易自卑，见到熟人就紧张
补充说明：害怕见人，容易自卑，见到熟人就紧张
2016-12-27 07:13
我要咨询
精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像这样一个情况，我个人建议最好还是能够好好的放松自己，并且的话就是说平时一定要多创造一些锻炼自己的机会，并且的话就是说需要多与别人沟通交流，这样的话才能多懂得一些说话的技巧。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-20 14:44
举报
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像这样一个情况，我个人建议最好还是能够好好的放松自己，并且的话就是说平时一定要多创造一些锻炼自己的机会，并且的话就是说需要多与别人沟通交流，这样的话才能多懂得一些说话的技巧。希望我的回答对你有所帮助。
2018-11-30 13:19
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
