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我在用纤瘦减肥药减肥，想了解减肥期间饮
补充说明：我在用纤瘦减肥药减肥，想了解减肥期间饮
小*纤 2016-11-08 11:06
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精选回答(3)
排毒养颜 医师 盘龙云海药业
擅长：排毒 减肥 养生
提问
减肥贵在坚持，不管你制定了什么计划，就算是一天少吃一口饭，你能坚持下来都比放弃要强，放弃这个念头是减肥最大的阻碍，坚持下来成了习惯就好了，盘龙云海排毒养颜胶囊对减肥有很大帮助。
每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一点酸奶，睡前可以喝点蜂蜜水，平时少吃东西多喝水。
试试盘龙云海排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒，
2016-11-10 10:58
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
你好，减肥期间建议您尽量的保证低脂饮食，多吃水果和蔬菜，多食用粗粮等富含纤维的食物；同时要适当的运动，减肥效果会更加明显的。
2016-11-08 13:16
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
建议可以吃有助于减肥的食物，比如苦瓜，冬瓜，黄瓜，荷叶茶，决明子，番薯等食物
2016-11-08 11:05
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