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上课打瞌睡精力不足,。140斤

发病时间:不清楚

上课打瞌睡精力不足,。140斤

补充说明:上课打瞌睡精力不足,。140斤

a*******L 2016-10-29 19:39

睡眠 瞌睡 太阳穴

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精选回答(1)

付攀 大悟县人民医院

擅长:精神分裂症,抑郁症,失眠症,焦虑症,心理障碍等等

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您好,可能是由于休息不足引起的,建议保证充足的睡眠,不要熬夜,感觉瞌睡时,可以揉揉太阳穴。

2016-10-29 19:42

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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