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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

雌激素低可以通过营养补充、激素替代疗法、中药调理、生活方式调整等方法来改善。若症状没有得到缓解或者加重,应尽快就医以获得专业的诊疗。
1.营养补充
通过增加富含植物雌激素的食物摄入量来提高体内雌激素水平,如豆制品、亚麻籽等。食物中的植物雌激素能够模拟人体内的雌激素作用,有助于平衡内分泌失调,改善雌激素低下状况。
2.激素替代疗法
在医生指导下使用雌激素类药物,如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等,通常需个体化调整剂量及疗程。此方法可弥补自然产生的雌激素不足,缓解绝经相关症状,但须密切监测副作用风险。
3.中药调理
患者可在专业中医师指导下服用补肾益气、滋阴养血类方剂,例如左归丸、六味地黄丸等。上述方剂具有调节内分泌功能的作用机制,有利于促进卵巢分泌雌激素,从而辅助提升体内雌激素含量。
4.生活方式调整
建议保持规律作息,适当运动,如瑜伽、散步等,以改善身体状态。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力和代谢水平,间接影响雌激素水平;同时也有助于减轻压力,进一步优化内分泌环境。
针对雌激素偏低的问题,应定期进行妇科检查以及必要时的激素水平检测,以便及时发现并处理任何潜在的健康问题。

2024-01-26 05:46

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医生回答(4)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一、要补充雌性激素,注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。

  二、要放松心情,调整好自己的心态,减少压力。


  三、要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。

  四、要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素,

  五、要吃大豆异黄酮,(大概需要吃三个月),大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题,由于大豆异黄酮是从植物中提取的,与雌激素有相似的结构,具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时?可起到类雌激素效果,?而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。?植物激素要比动物合成激素安全的多,比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等,也可能引起雌性激素过多。

2016-09-20 22:14

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闵阳华 主治医师 三甲

提问

黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,被称作“大豆异黄酮”,这种植物雌激素会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,大豆异黄酮会使它增加,但当雌激素太高时,大豆异黄酮也会使它减少。这就是大豆异黄酮能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。

2016-09-20 22:14

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孟文石 主治医师 三甲

提问

1、多食黄豆、黑豆及豆制品,具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。3、每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用

2016-09-20 22:14

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于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态,当然也可以用植物雌激素调整。只不过比较慢,

2016-09-20 22:14

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疾病百科

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多食 (食量增加)

儿童饭量无故突然增加要引起重视,专家告诫,如果你的孩子出现饭量突然增大,体重却未见增加,或者反而降低,孩子饮水的次数和量都有明显增加,抵抗力变得低下,皮肤明显粗糙或暗黑等反常症状时,应想到患糖尿病的可能,及时到医院就诊。

  • 症状起因:儿童糖尿病是由于胰脏不能分泌足够胰岛素,使血糖无法被有效地利用,并积聚在血液中,造成可怕的并发症,部分则经由循环系统肾脏排出体外,使尿液也含有糖分,故称为糖尿病。 儿童糖尿病与成人糖尿病的原因不同,而治疗方式也略有差异,最明显的,是儿童糖尿病一定要靠注射胰岛素治疗,口服药物是没有疗效的。目前医学界对儿童患糖尿病的原因仍未有统一的见解, 只知道以下几项均可能是病因之一: (1) 遗传因素 虽然至今我们对儿童糖尿病遗传的问题所在仍没有具体确切的答案,但根据统计数字显示,惟患此病的儿童,不少亦有患糖尿病的家人,近年科学家亦发现糖尿病与某些遗传因子很有关连。一般的论据认为在有先天性遗传倾向的孩子,在受到某些病毒感染时,身体的免疫系统会错误产生“自身抗体”,破坏胰脏的胰岛素分泌功能,因而导致糖尿病。 (2) 免疫系统失调 这是指身体制造出一种不正常的抗体,攻击分泌胰岛素的细胞,使胰腺制造胰岛素的功能受损。 (3) 胰脏炎感染 假使胰脏受到过滤性病毒感染(如肋腺炎、德国麻疹等)而引致胰脏炎,分泌胰岛素的细胞也可能受到破坏而失去功能。 (4) 以上各项因素合成

  • 可能疾病: 儿童糖尿病 甲状腺功能亢进性心肌病 糖尿病所致脊髓病 蛔虫病 钩虫性十二指肠炎综合征

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