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12岁快小升初压力太大,想大叫大哭

发病时间:最近一年

12岁快小升初压力太大,想大叫大哭

补充说明:12岁快小升初压力太大,想大叫大哭

a*******L 2016-09-10 21:34

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精选回答(1)

王献莉 医师 内黄县计划生育宣传技术站

擅长:社交障碍,儿童教育心理,强迫症,抑郁症,情感障碍,焦虑症等。

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您好,根据描述建议您通过跑步或者打篮球,或者去ktv来大声歌唱或者嘶喊来自我调节,另外不要给自己太大思想负担,学会总结对于自己会的问题可以跳过,提高学习效率等。

2016-09-10 21:39

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