发病时间：不清楚
提高性功能吃什么好
补充说明：提高性功能吃什么好
a******W 2015-02-21 13:36
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高性功能可以考虑食用牡蛎、核桃、鹿鞭、韭菜、红石榴等食物，但需要注意的是，食物对于性功能的提升效果有限，若存在相关问题，建议咨询专业医生。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当的补充可以促进雄激素分泌，进而增强性欲。此外还可以改善精子质量，提高生育能力。
2.核桃
核桃富含欧米伽3脂肪酸、维生素E和其他抗氧化剂，这些成分有助于提高男性的生殖健康。适当进食核桃能够降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险，从而间接提升性功能。
3.鹿鞭
鹿鞭是一种传统的中药材，具有补肾壮阳的功效，因此对于提高性功能有一定的作用。鹿鞭中还含有多种氨基酸和微量元素，可被身体吸收利用，对身体健康有益。
4.韭菜
韭菜中含有硫化物，其代谢产物具有一定刺激勃起中枢的作用，所以适当吃韭菜能起到一定的提高性功能的效果。韭菜中的膳食纤维含量较高，适量摄入有利于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
5.红石榴
红石榴含有多酚类化合物，如花青素和鞣花酸等，这些物质具有抗炎和抗氧化特性，可能通过抑制氧化应激来改善血管功能，从而影响勃起功能。红石榴还是天然的抗氧化剂来源，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老过程，保持身体健康。
上述提及的所有食物均需适量食用，以免引起消化不良的情况发生。若患者存在勃起功能障碍等问题，建议及时就医，在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
2024-01-26 14:47
举报相关问题
医生回答(1)
关涵韵 主治医师 三甲
提问
经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
2015-02-21 13:36
举报向医生提问
睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
注意事项： 检查前要求-空腹，不要喝水。
医院参考价：￥12-￥60
