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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

黑眼圈可以通过生活方式调整、冷敷、眼部按摩、色素沉着激光治疗、美白化妆品使用等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括充足的睡眠、均衡饮食及适量运动,旨在改善整体健康状况。充足的睡眠有助于减少疲劳引起的黑眼圈;均衡饮食可提供必要的营养支持皮肤健康;适量运动促进血液循环,从而可能减轻黑眼圈。
2.冷敷
冷敷可以通过将冰袋或湿毛巾放置于眼部周围来实现,每次持续5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管,减少炎症和肿胀,从而缓解因过敏反应或过度疲劳导致的眼部浮肿和发青。
3.眼部按摩
眼部按摩通过轻柔地按压眼周肌肉来放松紧张状态,一般可在睡前进行。此方法有利于促进淋巴循环及血液回流,进而帮助排出体内毒素和废物,淡化黑眼圈。
4.色素沉着激光治疗
色素沉着激光治疗是利用特定波长的激光作用于表皮层和真皮层之间,破坏异常色素颗粒并促进其代谢的过程。该技术适用于由遗传因素引起之先天性黑眼圈以及日晒后形成的后天性黑眼圈。在接受治疗时需注意保护好眼睛以防激光损伤。
5.美白化妆品使用
选择含有有效美白成分如维生素C衍生物、熊果苷等的护肤品,在早晚洁面后均匀涂抹于面部。这些成分有助于抑制黑色素合成,从而减少黑眼圈出现。长期坚持使用效果更佳。
除上述措施外,建议患者平时还要注意做好防晒工作,外出时尽量打遮阳伞或者戴遮阳帽,以免加重黑眼圈的症状。

2024-03-15 04:37

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医生回答(4)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

  用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。

  用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。

  ◆温馨提示:眼霜要根据自己的年龄选择哦,20岁眼周肌肤保养重点是补水、消除疲劳,可以选择一款质地舒爽的眼霜,诸如啫喱类,能有效祛黑眼圈。

2016-09-10 19:36

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董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,对于怎样去黑眼圈这个问题要引起重视,关于怎样去黑眼圈这个问题为您解答如下:情绪低沉,睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。

2016-09-10 19:36

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李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,对于怎样去黑眼圈这个问题要引起重视,关于怎样去黑眼圈这个问题为您解答如下:一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面 霜即可。 二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟

2016-09-10 19:36

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童欢 主治医师 三甲

提问

对于怎么快速消除黑眼圈这个问题一定要重视,你提到怎么快速消除黑眼圈的问题,为你解答如下:方法1 用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈

  方法2 纱布蘸上酸奶

用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。

  方法3 鸡蛋银戒指转眼

  将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。

  方法4 马蹄莲藕渣敷眼

  洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。

2016-09-10 19:36

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