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失眠,疲劳,脾气暴躁,焦躁,想的特别多…

发病时间:不清楚

失眠,疲劳,脾气暴躁,焦躁,想的特别多…

补充说明:失眠,疲劳,脾气暴躁,焦躁,想的特别多…

X******1 2016-08-23 11:57

失眠 疲劳 脾气暴躁 睡眠质量 头痛 抑郁症 压抑

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精选回答(1)

王献莉 医师 内黄县计划生育宣传技术站

擅长:社交障碍,儿童教育心理,强迫症,抑郁症,情感障碍,焦虑症等。

提问

您好,根据描述你有抑郁症的表现倾向,个人建议你先自己进行自我调节,多进行户外活动,不要过多的考虑问题,找到适合自己情绪发泄的方式让自己不良情绪及时释放,不要自我压抑。

2016-08-23 16:39

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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