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14岁青少年怎么增高怎样增高?
补充说明:14岁青少年怎么增高怎样增高?
a*******C 2016-08-02 17:26
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精选回答(4)
建议你多喝牛奶,瘦肉,排骨等食物,多做跳高或,打篮球,跳绳等等运动。这些都有利于身体的增高的
2016-08-02 17:31
举报你好,根据您的描述,一般的14,岁的少年想增高的话,建议你平时多锻炼身体,也是要多吃些牛奶鸡蛋,核桃的补钙的食物。
2016-08-02 17:31
举报应该可以的,如果说增高,可以说是多因素的,因为长高是个非常复杂的综合影响后的结果,建议增加营养,加强段练
2016-08-02 17:26
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