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青春期长高
补充说明:青春期长高
a******W 2016-07-31 21:29
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精选回答(1)
青春期长高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况异常,建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.营养补充
青春期是身体发育的关键时期,提供足够的营养素对于骨骼增长至关重要。建议增加富含蛋白质、钙质及维生素D的食物摄入量。蛋白质有助于组织修复与生长;钙质是构成骨骼的基础元素;维生素D能促进钙吸收。充足的营养支持了身高增长的需求。
2.运动疗法
有氧运动如跳绳、篮球可增强心肺功能,提高血液循环效率;力量训练刺激骨骼负荷,有利于纵向生长。适量且规律地参与体育活动有助于激发生长激素分泌,进而影响身高的潜在潜力。
3.充足睡眠
青少年每天应保证8小时以上的高质量休息时间,以利于内分泌系统正常工作,促进生长激素的分泌。生长激素通常在夜间分泌较多,在深度睡眠状态下更为活跃,对身高的增长具有重要作用。
4.生长激素治疗
生长激素通过皮下注射的方式给予患者使用,通常在睡前进行,疗程一般为数月至数年不等。此治疗能够模拟自然状态下的生长过程,加速软骨细胞分裂增殖,从而促进骨骼生长。适用于因内源性生长激素缺乏导致的身材矮小。
除了上述干预措施外,家长还要关注孩子的心理健康,减轻学业压力,以免过度的压力影响正常的生长发育。
2024-02-27 12:22
举报相关问题
医生回答(4)
青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明,在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在产前期与出生后的最初半年,另一个则是青春期。青春期的快速生长发育,被称之为青春期急速成长现象。事实上,这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始,终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5~14.5岁开始,在14.5~15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重,肌肉力量,肩宽,骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性特征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟,外阴开始出现了阴毛,阴道内分泌物开始增多,子宫发育变大,卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育,对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响,由此也产生了一系列的心理卫生问题。
2016-07-31 21:27
举报青春期是一个变化时期
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰,自卑,不安,焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
青春期是一个反抗时期
由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
2016-07-31 21:27
举报青春期长高可以考虑营养补充、运动疗法、充足睡眠、生长激素治疗等方法来促进身高增长。如果身高增长情况异常,建议及时就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.营养补充
青春期是身体发育的关键时期,提供足够的营养素对于骨骼增长至关重要。建议增加富含蛋白质、钙质及维生素D的食物摄入量。蛋白质有助于组织修复与生长;钙质是构成骨骼的基础元素;维生素D能促进钙吸收。充足的营养支持了身高增长的需求。
2.运动疗法
有氧运动如跳绳、篮球可增强心肺功能,提高血液循环效率;力量训练刺激骨骼负荷,有利于纵向生长。适量且规律地参与体育活动有助于激发生长激素分泌,进而影响身高的潜在潜力。
3.充足睡眠
青少年每天应保证8小时以上的高质量休息时间,以利于内分泌系统正常工作,促进生长激素的分泌。生长激素通常在夜间分泌较多,在深度睡眠状态下更为活跃,对身高的增长具有重要作用。
4.生长激素治疗
生长激素通过皮下注射的方式给予患者使用,通常在睡前进行,疗程一般为数月至数年不等。此治疗能够模拟自然状态下的生长过程,加速软骨细胞分裂增殖,从而促进骨骼生长。适用于因内源性生长激素缺乏导致的身材矮小。
除了上述干预措施外,家长还要关注孩子的心理健康,减轻学业压力,以免过度的压力影响正常的生长发育。
2016-07-31 21:27
举报指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期,在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志;泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。世界卫生组织(WHO)规定青春期为10~20岁。 女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右。青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异,约可相差2~5岁。
2016-07-31 21:27
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
聚乙二醇重组人生长激素注射液
用于内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。
盐酸异丙嗪片
1.皮肤粘膜的过敏:适用于长期的、季节性的过敏性鼻炎,血管舒缩性鼻炎,接触过敏源或食物而致的过敏性结膜炎,荨麻疹,血管神经性水肿,对血液或血浆制品的过敏反应,皮肤划痕症.必要时可与肾上腺素合用,作为本药的辅助剂。 2.晕动病:防治晕车、晕船、晕飞机。 3.镇静、催眠:适用于术前、术后和产科.此外,也可用于减轻成人及儿童的恐惧感,呈浅睡眠状态。 4.恶心、呕吐的治疗:适用于一些麻醉和手术后的恶心、呕吐,也用于防治放射病性或药源性恶心、呕吐。 5.术后疼痛;可与止痛药合用,作为辅助用药