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备孕食谱
补充说明：备孕食谱
a******W 2016-07-25 16:25
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期间，均衡饮食是关键。适量食用燕麦、鸡蛋、菠菜、三文鱼、核桃等食物有助于提供必要的营养素，但需注意食物并不能直接用于治疗或改善生育能力。若存在生育问题或其他健康状况，建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善便秘情况，进而提高受孕概率。此外，燕麦还可以降低血脂水平，减少心血管疾病的风险。但需注意适量摄入，避免过量导致消化不良。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供必要的养分支持生殖健康。其中的胆碱有助于促进神经系统的发育和功能优化。但是蛋黄中含有较高的胆固醇，高胆固醇血症患者应限制摄入。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于细胞分裂和DNA合成至关重要，在准备怀孕期间适当补充可促进胚胎正常发育。此外，菠菜中的铁元素还有助于预防贫血。但不宜过量食用，以免引起腹泻等问题。
4.三文鱼
三文鱼是富含Omega-3脂肪酸的食物，这种物质具有抗炎作用，对子宫内膜环境有益。Omega-3脂肪酸还参与调节激素平衡，可能间接影响排卵和受孕成功率。但需谨慎选择来源及烹饪方式以确保食品安全。
5.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸以及多种抗氧化剂，这些成分有利于维持内分泌系统稳定并促进精子活力提升。研究显示，经常食用核桃的人群其生育能力相对较高。但每日摄入量不宜超过50克。
建议在饮食调整的同时，保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。定期进行体检，包括妇科检查和男科检查，监测身体健康状况，及时发现并处理任何潜在的问题。
2024-03-16 07:26
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医生回答(4)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
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黑豆
功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2016-07-25 16:22
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
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杞子二肚汤
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
2016-07-25 16:22
举报李华 主治医师 三甲
提问
温补鹌鹑汤
功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。
配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。
制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
用法：喝汤食肉，佐餐食。
大概月经干净后5天，按照方子做了两罐阿胶红枣。坚持每天下班回家都会泡一杯，喝完立刻觉得浑身暖洋洋的。听说这个可以暖子宫促孕。
2016-07-25 16:22
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子宫内翻是指子宫底部向宫腔内陷入，甚至自宫颈翻出的病变，这是一种分娩期少见而严重的并发症，多数发生在第3产程，如不及时处理，往往因休克、出血导致产妇在3～4h内死亡。
多发人群：产妇
典型症状： 肚子疼 阴道出血 产后下腹坠痛或阴道坠胀感 下腹坠痛 胀感
临床检查： 肚子疼 阴道出血 产后下腹坠痛或阴道坠胀感 下腹坠痛 胀感
治疗费用：根据不同的医院，收费标准是不一样的，市级三甲医院约（500-2000元）
维生素C口服液
补充维生素C
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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