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孕妇可以吃樱桃吗
补充说明：孕妇可以吃樱桃吗
2016-07-19 20:42
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
孕妇一般可以吃樱桃，但要注意适量食用。
樱桃是一种营养丰富的水果，含有蛋白质、糖、膳食纤维、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，可以补充孕妇所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。此外，樱桃中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有一定的补血作用，有助于预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。樱桃中还含有丰富的花青素，可以促进孕妇眼部的血液循环，有助于缓解孕妇眼部疲劳的情况。但孕妇要注意适量食用樱桃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2023-03-24 15:19
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
您好，樱桃含有丰富的维生素c孕妇是可以吃的。怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。建议您怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况
2019-04-13 15:32
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医生回答(5)
孟文石 主治医师 三甲
提问
孕期可以适量食用樱桃。
樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，有助于增强免疫力并预防贫血。但因其糖分较高，所以不宜过量食用，特别是对于有妊娠糖尿病风险或存在孕期体重管理问题的孕妇。
如果孕妇对樱桃过敏，则不可以吃樱桃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多导致血糖波动。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
2024-01-13 03:15
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期可以适量食用樱桃。
樱桃含有丰富的维生素C和铁元素，有助于增强免疫力并预防贫血。但因其糖分较高，所以不宜过量食用，特别是对于有妊娠糖尿病风险或存在孕期体重管理问题的孕妇。
如果孕妇对樱桃过敏，则不可以吃樱桃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
建议孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖食物摄入过多导致血糖波动。同时，若出现任何不适症状应及时就医咨询。
2016-07-19 20:40
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
你好，怀孕吃樱桃好，樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍 此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。可见樱桃的营养价值非常高！樱桃味道酸甜，还能促进食欲。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。樱桃为温性食物，大量食用易上火，孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。
2016-07-19 20:40
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，首先就是樱桃营养丰富，含铁丰富，可以缓解和改善孕期贫血，还含有丰富的胡萝卜素，补充胎儿和妈妈孕期的需要，另外还含有丰富的维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，可以补充女性和胎儿孕期的营养需求。其次就是樱桃不仅补血，而且可以调理孕妇的肠胃功能，尤其的孕妇孕期食欲不佳，多吃可以增进食欲，改善孕妈妈的饮食。最后就是利用胎儿的健康，要是孕期妈妈多吃樱桃的话，一般生下的宝宝都有一张红润、白皙的脸蛋。吃樱桃有这么多好处，女性孕期有条件的话可以多吃点樱桃。
2016-07-19 20:40
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
你好，孕妇可以吃樱桃吗可以的，樱桃的营养价值非常高，最重要的是它含有丰富的铁元素，有利生血，但是一定要注意食用量。我怀孕的时候就是拿樱桃来、补血的。它是补铁中水果的最佳选择，樱桃可以令到孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。我的滑滑的皮肤就是通过樱桃保持的。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，当吃剩了樱桃的时候，不要扔掉，留着樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
2016-07-19 20:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
