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木瓜粉的作用与功效
补充说明：木瓜粉的作用与功效
a******W 2016-07-10 12:39
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
木瓜粉具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、缓解乳糖不耐受症状、增强免疫力等作用与功效。由于木瓜粉可能具有一定的药理作用，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.补充营养素
木瓜粉含有丰富的维生素C、钙质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需的营养素。适当摄入木瓜粉可预防或减轻由缺乏维生素C引起的坏血病，同时有助于骨骼生长和维持牙齿健康。
2.促进消化
木瓜粉中含有蛋白酶，能辅助分解蛋白质，提高机体对食物中蛋白质的吸收率。对于存在胃肠道功能紊乱的人群，蛋白酶可以帮助改善消化不良的症状，但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.改善皮肤健康
木瓜粉中的维生素A有助于维持正常的上皮组织结构和功能，促进角质形成细胞分化，从而起到一定的润肤效果。经常适量地用木瓜粉敷脸能够使肌肤变得光滑细腻有弹性，还可以淡化面部色素沉着斑点。
4.缓解乳糖不耐受症状
木瓜粉含有一种名为木瓜酵素的物质，这种物质具有分解蛋白质和乳糖的能力，在一定程度上有利于减少乳糖不耐受患者体内乳糖含量。乳糖不耐受者可以通过饮用木瓜汁或食用木瓜来减轻不适症状，但不宜空腹食用，以免加重肠胃负担。
5.增强免疫力
木瓜粉富含多种氨基酸及矿物质元素，这些营养物质是免疫系统正常运行所必需的，因此食用后可以增强人体免疫力。免疫力低下人群可通过日常饮食摄取木瓜粉以提升抵抗力，如制作成饮料或者加入到烹饪中。
需要注意的是，虽然木瓜粉有一定的营养价值，但是并不建议过敏体质者食用，以免出现瘙痒、红肿等不适症状。另外，由于木瓜粉属于寒性食物，所以脾胃虚寒者也不宜多食，以免导致病情加重。
2024-03-11 17:34
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医生回答(4)
闵金华 主治医师 三甲
提问
减肥作用
青木瓜在水果减肥原因在于：木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力，能快速分解燃烧体内的脂肪;同时含有大量的木瓜果胶，木瓜果胶是天然的清肠排毒物质，排走滞留的脂肪，坚持服用一个月，大脸、水桶腰、肥臀等现象悄悄发生改变。要加快减肥速度，可以合用我公司的苦瓜粉苦瓜片，苦瓜粉减肥原理在于在小肠能大幅度阻断脂肪和糖类吸收。两者共同作用，减肥效果非常好。
2016-07-10 12:37
举报郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
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丰胸作用
青木瓜属水果类，是历代美女丰胸美白的首选，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。今天的科学揭示其原理是：青木瓜含丰富的木瓜酵素和维生素A，能刺激女性雌激素分泌，迅速疏通乳腺管道，让乳腺管道变粗变长，乳房气血充盈，变高变挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质，促进乳房对脂肪蛋白质的吸收，利于乳腺组织的生长和脂肪的囤积;乳房2/3是脂肪组织，脂肪的多少决定乳房的大小和丰满程度;蛋白质吸收加强乳房支撑韧带的韧性，使得乳房更具弹性，吃木瓜粉一、二个月，诱人形体自然而来。
2016-07-10 12:37
举报闵文强 主治医师 三甲
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美白嫩肤(外洗+面膜)作用
用木瓜粉洗手洗脸，或用木瓜粉做成面膜，是最有效最安全最经济的美白产品，5--10天马上见效。生木瓜加工车间工人都要戴手套工作，怕长期接触皮肤色素脱失。
2016-07-10 12:37
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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木瓜的功效与作用
木瓜性温、味酸，入肝、脾经; 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效; 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
2016-07-10 12:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
