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孕妇能吃番石榴吗
补充说明:孕妇能吃番石榴吗
c******n 2016-07-08 11:33
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精选回答(1)
在排除个人对番石榴过敏的情况下,孕妇可以适量食用番石榴。
孕期由于激素水平变化和子宫压迫,消化功能可能减弱。番石榴富含膳食纤维和维生素C,有助于促进消化,改善便秘。此外,番石榴含有铁、钾等矿物质,有利于补充孕期所需的营养素。但需要注意的是,如果孕期存在妊娠期糖尿病,则需注意控制摄入量,以免影响血糖管理。
如果孕妇对番石榴过敏,则不能食用,否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应发生。
孕期饮食应多样化且均衡,避免高糖食物过多摄入,以防体重增长过快或出现妊娠期糖尿病。建议定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-03-07 04:57
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医生回答(1)
你好,孕妇是可以吃石榴的,石榴里含有丰富的多酚化合物,具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用,孕妇在怀孕期间多吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率,孕妇吃石榴有助于消化,营养吸收,所以说,孕妇吃石榴是又好处的。
2016-07-08 11:31
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