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瘦瘦果和柠檬片一起泡茶喝能行嘛
补充说明：瘦瘦果和柠檬片一起泡茶喝能行嘛
a*******C 2016-06-26 11:12
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杨淑卿 医师 山东乳山市人民医院
擅长：中西医结合治疗不孕症、月经病等
提问
你好，：柠檬片可以与瘦瘦果一起喝，柠檬中含有丰富的维生素C，瘦瘦果中含有的羟基柠檬酸（HCA）能够抑制脂肪的形成，从而达到减肥的效果
2016-06-26 11:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
