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燕窝的功效与作用
补充说明：燕窝的功效与作用
a******W 2016-05-30 10:55
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
燕窝具有补充营养、润肺止咳、滋阴补气、养胃、美容养颜等功效与作用。由于燕窝的滋补作用较强，若长期服用或过量食用可能会引起上火，因此建议在专业人士指导下进行食用。
1.补充营养
燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素和氨基酸等物质，这些营养成分是人体所必需的。适当食用可以为身体提供能量和必要的营养素。通过摄入燕窝中的营养物质，可以支持身体正常的生长发育和维持生命活动所需的各种功能。
2.润肺止咳
燕窝入肺经，具有一定的滋阴润燥作用，能够缓解因肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在肺热干咳或痰中带血者，可适量食用以改善症状。
3.滋阴补气
燕窝性平味甘，归肺、肾二经，能起到滋阴补气的作用。适用于治疗肺肾阴虚所致的潮热盗汗、咽干口渴、声音嘶哑、咯血等症。
4.养胃
燕窝属于一种温和的食物，不会增加胃肠负担，还可以促进消化液分泌，提高食欲，进而达到养胃的目的。对于脾胃虚弱的人群而言，可以通过进食燕窝来调理肠胃功能，减轻不适感。
5.美容养颜
燕窝中含有大量的生物活性蛋白分子，能够刺激细胞分裂再生，修复受损皮肤，从而达到美容养颜的效果。建议每周至少食用两次燕窝，效果更佳。
虽然燕窝有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对燕窝过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2023-12-24 17:03
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医生回答(2)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
燕窝具有补充营养、润肺止咳、滋阴补气、养胃、美容养颜等功效与作用。由于燕窝的滋补作用较强，若长期服用或过量食用可能会引起上火，因此建议在专业人士指导下进行食用。
1.补充营养
燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物及多种微量元素和氨基酸等物质，这些营养成分是人体所必需的。适当食用可以为身体提供能量和必要的营养素。通过摄入燕窝中的营养物质，可以支持身体正常的生长发育和维持生命活动所需的各种功能。
2.润肺止咳
燕窝入肺经，具有一定的滋阴润燥作用，能够缓解因肺虚引起的咳嗽、痰多等症状。对于存在肺热干咳或痰中带血者，可适量食用以改善症状。
3.滋阴补气
燕窝性平味甘，归肺、肾二经，能起到滋阴补气的作用。适用于治疗肺肾阴虚所致的潮热盗汗、咽干口渴、声音嘶哑、咯血等症。
4.养胃
燕窝属于一种温和的食物，不会增加胃肠负担，还可以促进消化液分泌，提高食欲，进而达到养胃的目的。对于脾胃虚弱的人群而言，可以通过进食燕窝来调理肠胃功能，减轻不适感。
5.美容养颜
燕窝中含有大量的生物活性蛋白分子，能够刺激细胞分裂再生，修复受损皮肤，从而达到美容养颜的效果。建议每周至少食用两次燕窝，效果更佳。
虽然燕窝有诸多好处，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对燕窝过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2016-05-30 10:53
举报康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇、胎儿篇孕妇于产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础，产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力。婴儿、儿童篇初生婴儿脾胃较虚弱，容易肚泻或食欲不振，可将燕窝隔水慢火炖溶成水，用来开奶给婴儿饮，六个月起，也可用燕窝水来调米糊（即婴儿米粉）及用炖后爽滑的燕窝拌粥喂婴儿，以调理肠胃增加食欲、帮助吸收及消化。儿童于发育成长时期，特别需要吸收更多的营养，服食燕窝可增强体质，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。青年男女篇青少年男女经常服食燕窝，可促进新陈代谢，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，调理内分泌，预防及治疗青春痘，祛斑及美白皮肤，令肌肤更幼滑。对于学业紧张及工作忙碌人士，常服燕窝可帮助消除疲劳，舒缓精神压力，补充体力，健脑强身，令精神更充沛，学习或工作效率更高。康复、长者篇病后康复期或老年体弱，患有气管炎或哮喘及经常伤风感冒者，常服燕窝可舒缓气管，令呼吸畅顺，养活气喘，止咳化痰，恢复元气，延年益寿。对于长期熬夜睡眠不足、喉痛、声沙及烟酒过多人士、有润肺、清肠热、补肺虚的显著疗效。
2016-05-30 10:53
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
