首页> 精神心理科> 恐惧症> 开学恐惧症

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

开学恐惧症主要表现为开学前的焦虑、抑郁情绪,以及失眠、食欲减退等症状。
开学恐惧症可能与适应障碍、社交焦虑等心理因素有关。这些心理因素可能导致个体对新环境产生过度的焦虑或压力反应。
如果孩子在开学后仍然持续出现上述症状,则可能是学校适应不良的表现。对此,家长应关注孩子的日常学习状态,并给予适当的心理支持。
针对开学恐惧症,建议采取渐进式调整策略,例如逐步增加开学前的学习时间,以减少突然转变带来的冲击。同时,家长也要积极引导孩子建立良好的生活习惯,促进身心健康。

2024-03-15 13:13

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医生回答(4)

查继红 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

开学恐惧症家长可在开学前适当帮助孩子加以心理调节,做好入学前的准备工作,尤其是长假最后几天,对孩子的心理状态、生活内容等都作出相应的调整,同时保证孩子合理饮食、充足睡眠,以适应新学期的学习生活。让孩子提前进入学习状态。就孩子在开学前如何模拟正常的学习生活,如何从生活内容到作息时间都作出相应的调整,帮助其制订作息时间表,要督促孩子按时起床、饮食,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。如果孩子一时无法适应,则需要家长的循循善诱,需要家长予以适当的监督。家长还可多给孩子介绍一些学校里的有趣事情,适当减轻孩子的思想负担,向学校老师了解孩子在校情况,使孩子回校后能有较好的适应条件。开学之初,老师与家长应注重减轻孩子压力,老师应多和孩子进行暑假心得交流,而不是一味地安排紧张的功课。

2016-03-28 20:46

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闵海敏 主治医师 三甲

提问

开学恐惧症“开学恐惧症”是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语,也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类学生较多,才形成了这样一个俗语。开学恐惧征的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。发病原因折叠编辑本段主要的诱因是“开学”这个特殊的事件,导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致;后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、不适应等方面是导致“开学恐惧症”的重要原因。

2016-03-28 20:46

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康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

开学恐惧症:开学恐惧症?一部分是因假期作息生活极不规律,每天看电视、上网、晚睡,早睡早起的良好习惯丧失殆尽;有的在假期里过惯了被照顾的生活,对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从;还有的学生担心新学期功课太重,担忧学校人际关系等,这些已知的与未知的矛盾重叠交织在一起,更是在为开学恐惧症推波助澜。

2016-03-28 20:46

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荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

开学恐惧症不知你的性别、年龄如何?开学要上几年级了呢?以前是否出现过这种心理呢?是害怕见到很多人呢?还是害怕见到某个同学或者老师呢?以前在学校的人际关系怎样呢?和同学、老师发生过什么不愉快吗?具体害怕的内容是什么呢?或许,你的性格有些内向,也比较在意外界的评价,在意自己的表现是否足够好?对于人际交往也有些胆怯和担心,害怕不被接纳和喜欢?我们的人际交往模式和性格特点,多半受到成长经历和家庭环境的影响。来自父母的关爱、鼓励和肯定帮我们建立最初的人际安全和信任,以及自我价值感,也帮助我们学习人际交往和情感表达。

2016-03-28 20:46

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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