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精子的质量
补充说明：精子的质量
a******W 2016-03-10 13:25
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子质量可通过饮食调理、生活方式干预、药物治疗、维生素补充、微量元素补充等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调理
通过摄入富含营养的食物如海鲜、坚果及绿叶蔬菜来改善饮食结构。这些食物中含有促进精液质量提升的物质，有助于提高精子活力和减少畸形率。
2.生活方式干预
包括戒烟限酒、规律运动以及减轻压力等行为改变。研究显示，烟草中的尼古丁和酒精可影响生殖系统功能；而适度锻炼和心理放松则能优化体内环境，进而改善精子质量。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物或其他特定处方药。这些药物能够调节内分泌水平，从而改善精子生成和成熟过程中的异常状况。但须谨慎遵循医嘱以规避潜在风险。
4.维生素补充
患者可通过口服维生素E软胶囊、维生素C片等方式补充维生素。上述维生素具有抗氧化作用，有助于维持精子膜稳定性，提高精子存活率。
5.微量元素补充
微量元素可以通过服用多维元素片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等制剂获得。微量元素参与机体新陈代谢过程，缺乏时会影响生精细胞分化和精子发育，故补充对于提高精子质量有益。
建议定期进行生育能力评估，特别是对于有不育史或存在相关风险因素者。此外，若计划怀孕期间出现任何不适，请及时就医咨询专业医生的意见，以便得到适当的诊疗服务。
2024-03-11 12:07
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医生回答(4)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精子质量可通过饮食调理、生活方式干预、药物治疗、维生素补充、微量元素补充等方法来改善。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调理
通过摄入富含营养的食物如海鲜、坚果及绿叶蔬菜来改善饮食结构。这些食物中含有促进精液质量提升的物质，有助于提高精子活力和减少畸形率。
2.生活方式干预
包括戒烟限酒、规律运动以及减轻压力等行为改变。研究显示，烟草中的尼古丁和酒精可影响生殖系统功能；而适度锻炼和心理放松则能优化体内环境，进而改善精子质量。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物或其他特定处方药。这些药物能够调节内分泌水平，从而改善精子生成和成熟过程中的异常状况。但须谨慎遵循医嘱以规避潜在风险。
4.维生素补充
患者可通过口服维生素E软胶囊、维生素C片等方式补充维生素。上述维生素具有抗氧化作用，有助于维持精子膜稳定性，提高精子存活率。
5.微量元素补充
微量元素可以通过服用多维元素片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等制剂获得。微量元素参与机体新陈代谢过程，缺乏时会影响生精细胞分化和精子发育，故补充对于提高精子质量有益。
建议定期进行生育能力评估，特别是对于有不育史或存在相关风险因素者。此外，若计划怀孕期间出现任何不适，请及时就医咨询专业医生的意见，以便得到适当的诊疗服务。
2016-03-10 13:24
举报冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！食物习惯
⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
2016-03-10 13:24
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
你好！提高方法
多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子 的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2016-03-10 13:24
举报闵文强 主治医师 三甲
提问
你好！衡量标准
（1）精液量:正常≥2ml.大于7ml时为过多,不但精子密度降低,而且易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少.此时精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育,常见于严重的副性腺炎症,睾酮水平低下,射精管梗阻,逆行射精等.
2016-03-10 13:24
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精囊炎是由大肠杆菌等引起邻近器官前列腺等有感染或任何情况下导致前列腺、精囊充血时，细菌侵及精囊，诱发的炎症，从而引起以血精为主要临床表现的疾病。精囊炎分非特异性和特异性精囊炎两大类，前者包括急性精囊炎和慢性精囊炎，后者包括精囊结核和淋菌性精囊炎等。其中非特异性慢性精囊炎最为常见。
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