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男人吃黑豆黑米能提高精子吗
补充说明：男人吃黑豆黑米能提高精子吗
2021-11-08 16:12
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
男人食用黑豆黑米 ，一般能提高精子质量。因为黑豆黑米里面含有大量的维生素和不饱和脂肪酸，也含有非常丰富的蛋白质和氨基酸，可以起到补肾养颜的功效，还能够起到生精的作用。特别是对于在备孕期间的男性，还能够促进精子发育。同时，也有利于降低身体内的胆固醇，对于预防心脑血管疾病也有很大的帮助。
2022-04-21 17:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
