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老视吃什么
补充说明：老视吃什么
a******W 2016-03-08 14:00
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
老视是一种正常的生理现象，随着年龄增长晶状体逐渐硬化，调节力减弱，导致看近处的物体出现模糊。虽然吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋、坚果、黄斑类胡萝卜素食品等食物可以补充眼部所需的营养素，但并不能治疗老视。为了缓解症状，建议患者可以在医生的指导下配戴老花镜进行矫正。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可以转化为维生素A。老视患者适量补充维生素A有助于维持眼睛健康。 维生素A缺乏可能导致夜盲症，而适量摄入可预防相关视觉问题。
2.菠菜
菠菜中丰富的叶黄素和玉米黄质对眼睛有益，能够帮助过滤蓝光并减缓眼老化过程。 长期食用菠菜有助于改善视力、减轻干眼症状。
3.鸡蛋
鸡蛋是天然的抗氧化剂来源，其中的锌元素对于维持正常视力至关重要。 含有优质蛋白质，能为眼睛提供必要的营养成分以支持其功能。
4.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸及多种矿物质如硒等，这些都具有保护眼睛免受氧化损伤的作用。 定量摄取坚果可增强眼部血管弹性、促进血液循环从而缓解因年龄增长引起的视力模糊等问题。
5.黄斑类胡萝卜素食品
黄斑类胡萝卜素是一种强效抗氧化剂，在降低白内障风险方面发挥重要作用。 适当增加此类食品如南瓜、红薯等摄入量可辅助改善晶状体功能紊乱所致的老花眼状况。
建议老视患者调整饮食结构，多摄入上述有益于眼睛健康的食品。同时，注意定期进行眼科检查，及时发现并解决可能的眼部问题。
2024-01-28 23:00
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医生回答(4)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老视吃什么老视怎么办吃什么：您好，患近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使是轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。多吃含维生素A的食物。
2016-03-08 13:58
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
老视吃什么老视怎么办吃什么：考虑老视，随着年龄增加，晶体核逐渐硬化，晶体的可塑性及弹性逐渐减弱，故调节功能逐渐减弱，大约在40￣45左右，近距离工作或阅读就发生困难，这种由于年龄所致的生理性调节减弱，称为老视。首先应进行远视力检查和验光，矫正屈光不正，同时了解被检者的工作性质和阅读习惯，选择合适的阅读距离进行老视配验。老视矫正应用凸透镜，可选择单光眼镜、双光眼镜和渐变多焦点眼镜。
2016-03-08 13:58
举报胡峰 主治医师 三甲
提问
老视吃什么老视怎么办吃什么：老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正是人们步入中老年后必然出现的视觉问题随着年龄增长眼调节能力逐渐下降从而引起患者视近困难以致在近距离工作中必须在其静态屈光矫正之外另加凸透镜才能有清晰的近视力这种现象称为老花眼老花眼的发生和发展与年龄直接相关大多出现在45岁以后其发生迟早和严重程度还与其他因素有关如原先的屈光不正状况、身高阅读习惯、照明以及全身健康状况等
2016-03-08 13:58
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
老视吃什么老视怎么办吃什么：您的情况多是眼疲劳导致的,按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水份平衡。多摄取zor鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维a和维b2等有益于眼睛保护的食物
2016-03-08 13:58
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处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia，hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的。为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。
