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免疫力低怎么办
补充说明：免疫力低怎么办
f*********9 2016-02-14 14:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
免疫力低可以考虑生活方式调整、营养补充、免疫增强剂、疫苗接种、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、均衡饮食及放松心情。规律作息有助于身体恢复平衡状态；适量运动可提高机体抵抗力；均衡饮食为身体提供所需的各种营养素；放松心情有利于缓解压力对免疫系统造成的负面影响。
2.营养补充
营养补充可以通过增加维生素C、锌等微量元素摄入量来实现。这些元素对于维持正常免疫功能至关重要；缺乏它们可能导致易感性增加。
3.免疫增强剂
免疫增强剂通过口服或注射给药，其作用机制是刺激机体产生防御反应。该药物适用于因感染或其他原因导致免疫力下降的人群；使用前需评估个体差异及可能出现的不良反应。
4.疫苗接种
疫苗接种通常分多剂次进行，在规定时间内完成全程接种。针对特定病原体的疫苗能够有效预防相应疾病的感染，从而提升个体对相应病原体的抵抗能力。
5.中药调理
中医师会根据患者体质开具处方，常用方剂如补中益气汤、四君子汤等。这些方剂具有调和气血、健脾养胃的功效，能辅助提高机体抗邪能力。
此外，建议定期体检，监测血液中的白细胞计数以及其他免疫指标，以便及时发现并处理潜在的问题。如有特殊情况或疑问，请务必咨询专业医生的意见。
2024-01-05 16:32
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
据营养免疫学家研究， 草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。 因此，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、 香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益 处。现代中药产物人参皂苷Rh2可从不同角度和途径来提高人体的免疫力，通过活化的NK细胞和巨噬细胞，提高IL-2（即白细胞介素-2，又名T细胞生长因子活性）和IL-4等的免疫功能，以达到提高免疫力的效果.
2016-02-14 14:42
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
