发病时间：不清楚
膝盖受伤
补充说明：膝盖受伤
a******W 2016-02-10 17:24
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖受伤后可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，使用冰袋对患处进行反复冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，可适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响血液循环。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者有明显疼痛、肿胀等症状，则需要口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低强度运动，旨在增强肌肉力量和稳定性，在医师指导下制定个性化计划并逐步执行。锻炼有助于提高关节周围肌群的力量和平衡能力，预防再次受伤；此外，还可促进血液循环及代谢废物排出，加速恢复过程。
在处理膝关节损伤期间，应避免剧烈活动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
2024-02-12 09:30
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖受伤后可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，使用冰袋对患处进行反复冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，可适当加压包扎，但不宜过紧，以免影响血液循环。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域，防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者有明显疼痛、肿胀等症状，则需要口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解不适。此类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列低强度运动，旨在增强肌肉力量和稳定性，在医师指导下制定个性化计划并逐步执行。锻炼有助于提高关节周围肌群的力量和平衡能力，预防再次受伤；此外，还可促进血液循环及代谢废物排出，加速恢复过程。
在处理膝关节损伤期间，应避免剧烈活动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
2016-02-10 17:23
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关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
