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老年失眠的治疗

发病时间:不清楚

老年失眠的治疗

补充说明:老年失眠的治疗

a******W 2016-02-05 10:50

失眠 入睡 治疗失眠 睡眠 失眠症 精神障碍 多梦 易醒

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医生回答(2)

闵元华 主治医师 三甲

提问

失眠的治疗可以针对采用来调理和治疗。导致失眠的原因和状态有很多种,睡眠环境改变、躯体疾病、精神障碍等因素造成的失眠在排除引起失眠的原发因素后,失眠症状自然消失,这属于真正的失眠。而有些患者,虽然诉入睡难、睡眠浅、多梦易醒等失眠症状,但却找不到病因,像这一类失眠就可以被认定为神经性失眠。因为导致神经性失眠的具体原因是无迹可寻的,所以其治疗不能轻率地使用药物疗法。专家认为,对这一类失眠患者进行调理还应该从改善他们的心理、情绪入手。

2016-02-05 10:46

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

治疗是以彼此的信任和理解为基础的。治疗者应该站在患者的角度,理解他们为了尽快入睡而焦急万分的心情。随后再让他们明确越是焦急、越是关注,入睡便越难,过多的努力会导致相反的效果。最好让他们心理上放轻松,抱着“能睡多少就睡多少”的想法。因为人的睡眠是一个自然的过程,人应该服从于这个“自然”而不要强行操作。患有神经性失眠症的人不管能否睡着,最好也都要保证7、8个小时的卧床时间,而且第二天要按时起床,像正常人一样进行白天的活动。

2016-02-05 10:46

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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