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眼疲劳怎么治
补充说明:眼疲劳怎么治
a******W 2016-02-03 22:32
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精选回答(1)
眼疲劳可以通过眼部按摩、调节用眼习惯、眼镜矫正、抗疲劳眼药水、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张,通常可在睡前或休息时进行。此方法有助于促进血液循环,减少视觉负担,从而辅助改善因长时间用眼导致的眼部不适。
2.调节用眼习惯
建议患者合理安排工作时间,每小时休息5-10分钟,眺望远处放松眼睛。适当休息能够使睫状肌得到放松,减轻调节过度引起的视物模糊、干涩等症状。
3.眼镜矫正
通过眼科医生的专业检查后配戴合适度数的眼镜,以纠正视力异常。正确配戴眼镜可帮助缓解因屈光不正引起的眼疲劳,提高视觉舒适度。
4.抗疲劳眼药水
选择适当的非处方抗疲劳眼药水,在需要时滴入眼中以起到缓解作用。这类产品中含有人工泪液成分,能模拟自然泪水的作用,润滑眼球表面并减轻干涩感。
5.针灸疗法
由专业中医师操作,在特定穴位上进行电针刺激,一般每次治疗30分钟左右。针灸通过调节气血流通,缓解眼部及头部经络紧张状态,对于长期用眼引起的眼疲劳有较好效果。
长时间使用电子产品会导致电子屏幕蓝光对眼睛产生持续性伤害,增加患黄斑部病变的风险。因此,为预防此类状况的发生,建议定期进行眼部保健,如适度运动、保持充足睡眠以及调整饮食结构等。
2024-01-11 16:01
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医生回答(1)
你好,要注意眼睛的保健,卫生用眼,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时后,站起来休息5分钟,然后轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。这种情况要注意休息,劳逸结合.可以用珍珠明目滴眼液治疗.
2016-02-03 22:31
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眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
症状起因:眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
可能疾病: 原发性婴幼儿型青光眼 原发性青少年型青光眼 斜视 穿透性角膜移植术所致青光眼 赤丝虬脉
常见检查:
就诊科室:眼科
正骨水
活血祛瘀,舒筋活络,消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气养阴,养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳,口燥咽干,两目干涩,视物模糊,五心烦热,午后潮热,大便干结,神疲乏力,腰膝酸软。
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