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眼疲劳应该怎么治
补充说明：眼疲劳应该怎么治
a******W 2016-02-02 21:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼疲劳可以通过眼部按摩、调节光线环境、休息与放松、眼镜矫正、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常可在安静、舒适的环境中进行。此方法有助于促进血液循环，减少视觉负担，从而辅助改善眼疲劳的症状。
2.调节光线环境
可通过调整室内照明亮度或使用护目镜等方式优化工作区域的光线环境。适当的光线水平能够减轻眼睛调节负担，降低视疲劳风险。
3.休息与放松
长时间用眼后建议适时休息，可眺望远处风景或闭目养神片刻。短暂休息可以帮助恢复睫状肌功能，预防因持续用眼导致的眼部不适。
4.眼镜矫正
如果存在近视等问题，在专业验光师指导下配戴合适度数眼镜是必要的。正确配戴眼镜能帮助对焦清晰，减轻因视力不正引起之视觉压力而引发之眼疲劳现象。
5.药物治疗
非甾体抗炎药如复方硫酸新霉素滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等可用于缓解干涩感及结膜充血等症状。这类药品具有消炎止痒作用，能有效控制因长期盯屏造成之角膜上皮损伤及相关炎症反应。
长时间注视屏幕可能导致黄斑区色素紊乱，影响视觉健康。因此，除上述措施外，还应注意定期进行眼科检查，特别是对于有家族史者或高度近视角膜曲率者而言，更应加强监测，以便早期发现并干预可能存在的问题。
2024-02-03 08:38
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医生回答(4)
孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳应该怎么治眼疲劳要怎么治疗将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。平时多点闭目养神，坐坐眼保健操对缓解眼睛疲劳也是不错的。
2016-02-02 21:44
举报贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳应该怎么治眼疲劳要怎么治疗眼睛疲劳主要靠自己多休息，不要长时间看一个东西，每小时可以闭眼休息10分钟，或者站起来看看远处都是可以的。主要注意要休息就可以有效的预防近视，饮食上多吃一些维生素丰富的食物，如胡萝卜等，对预防近视，保护视力也有不错的帮助。根据你说眼睛疲劳的情况，主要还是因为你长时间持续用眼等原因导致的，你应该注意合理的休息，饮食清淡忌辛辣。可以用决明子泡水喝，少生气，多运动。另外多吃蔬菜水果，注意休息睡眠，祝健康。
2016-02-02 21:44
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
：眼疲劳应该怎么治食疗方案，平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
2016-02-02 21:44
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼疲劳应该怎么治眼疲劳要怎么治疗可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.或在当地中医指导下进行中药调理.同时可用以下方案进行食补: 1.进补原则，早餐要营养充分,以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉,牛肉,羊肉,动物内脏等;晚餐宜清淡,多吃维生素含量高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果.
2016-02-02 21:44
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结膜炎(conjunctivitis)是眼科的常见病，但是其发病率目前尚未确定。由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染性(如细菌、病毒、及衣原体等)和非感染性因素(外伤、化学物质及物理因素等)的刺激，而且结膜的血管和淋巴组织丰富，自身及外界的抗原容易使其致敏。俗称红眼病。
珍珠明目滴眼液
清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力，并能改善眼胀眼痛，干涩不舒，不能持久阅读等症状。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
