发病时间：一年以上
经常睡眠不好浅睡眠总感觉睡着和没睡着一
补充说明：经常睡眠不好浅睡眠总感觉睡着和没睡着一
a*******R 2016-01-23 16:36
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精选回答(7)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
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你好，根据你所描述的情况，像你这种症状的话，考虑可能是由于神经衰弱造成的，建议你最好是去医院进行检查，如果长期这样的话，是需要进行药物服用的，建议你在饮食方面不要吃一些辛辣刺激，生冷的食物。希望以上的回答问题可以帮助到你
2019-01-10 18:51
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
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这个其实也是失眠症的一种表现，你可以考虑药物的治疗，比如安定的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-04-21 18:53
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
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可能是由于身体虚弱和精神压力大导致的，建议你白天增加运动量，锻炼身体，提高体质，长跑是非常好的锻炼身体，提高意志力和自信心的方式，每天跑半个小时，坚持一个月，会有缓解，也可以做其他有氧运动，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，
2017-11-28 21:17
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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲
擅长：肿瘤、癌症
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你好，根据你的情况来分析，经常睡眠不好，容易醒是属于大脑神经絮乱的情况，多考虑是由于神经调节不稳定导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下服用脑灵素片和安神补脑液来做治疗，或者是使用体魄金中药助眠枕调理睡眠。
2017-07-18 15:35
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李海涛 医师 河南中医学院第一附属医院 三甲
擅长：心血管内科，如高血压、心衰、急性冠脉综合征、瓣膜病 介入手术等方面的中西医结合特色治疗。
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您好 根据您情况 是否与您的工作 家庭生活压力有关 这就需要自我调整 其他的注意饮食清单少油腻 多锻炼都是基础 可以建议您适当服用枣仁安神胶囊 和睡前一片阿普唑仑看看情况 谢谢希望能够帮助到您 祝您健康
2016-01-23 16:39
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王常超 医师 冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等
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你好根据你以上所述避免精神压力过大，适当活动，避免生闷气可口服健脑补肾丸缓解症状
2016-01-23 16:38
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李怀璞 医师 定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
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你好，这个情况考虑可能是你心功能不是很好，因为心主神志，这个情况建议你参考中药酸枣仁汤与黄连阿胶鸡子黄汤来治疗看看。
2016-01-23 16:37
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