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半夜醒后很难入睡是什么原因

发病时间:最近3个月

半夜醒后很难入睡是什么原因

补充说明:半夜醒后很难入睡是什么原因

a*******R 2016-01-13 10:44

入睡 精神 紧张 睡眠 精神衰弱 安神宝颗粒 衰弱 谷维素 维生素 安神补脑液

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精选回答(3)

李怀璞 医师 定西市中医院

擅长:感冒,偏头痛,眩晕,消化不良,肠系膜淋巴结炎,支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。

提问

你好,根据你的描述,是不是有什么心事,如果有的话建议周末放松下,白天如果闲的话可以锻炼一下。

2016-01-13 10:45

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

提问

一般情况常因为神经功能衰弱有关,可以饮食清淡加强营养,应用谷维素,维生素b1,安神补脑液等

2016-01-13 10:44

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陶丽萍 主治医师 邢台市第一医院

擅长:小儿常见病,如消化不良,腹泻,佝偻病,营养不良,小儿气管炎肺炎,蛔虫感染,手足口病、湿疹、鹅口疮,贫血、低血糖、流鼻血等。疫苗接种。

提问

白天精神过度紧张,思虑过多,会影响睡眠,还是要放松心情,多外出活动,可以散散步,听听音乐。促进睡眠

2016-01-13 10:44

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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