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不排卵吃什么
补充说明：不排卵吃什么
a******W 2016-01-11 11:03
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医生回答(6)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不排卵的女性可以考虑食用鸡蛋、草莓、蓝莓、燕麦、黑芝麻等食物，这些食物中含有有利于生殖系统健康的营养素。但需要注意的是，食物虽然对身体有益，但并不能直接治疗不排卵的问题，若症状持续未改善，建议及时就医接受专业治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养成分。补充营养物质有助于维持身体健康，进而促进正常的生殖功能。但是要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
2.草莓
草莓富含维生素C、膳食纤维等营养素，能够促进新陈代谢，提高免疫力。充足的营养支持可改善体质，对调整内分泌有一定的帮助作用。但需注意不过量食用，以免引起腹泻。
3.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。适当的抗氧化有助于减少细胞损伤，从而降低不孕的风险。但不宜过量食用以避免胃肠道不适。
4.燕麦
燕麦是一种低GI食品，能稳定血糖水平并提供持久的能量释放。稳定的血糖水平有利于维持正常的激素平衡，促进卵泡发育和成熟。但有糖尿病的人群需要控制好摄入量。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的铁元素，可以辅助补血，对于缺铁性贫血引起的不排卵症状有一定的缓解效果。补充铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血状态，进而达到治疗疾病的目的。但要遵医嘱用药。
针对不排卵的情况，建议患者平时适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于调节内分泌，改善不排卵的症状。同时保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2024-01-27 20:35
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李瑞萍 主任医师 山东红十字会不孕不育医院
擅长：擅长男女不孕不育症治疗，尤其在输卵管性不孕、排卵障碍等女性不孕和男性弱精、少精等
提问
不排卵的患者可以吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、促进卵泡发育的药物等，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
1、富含雌激素的食物
不排卵可能与体内激素水平紊乱有关，适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进卵泡的生长发育。
2、富含维生素的食物
如花生、核桃、腰果等，这些食物中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的维生素，有助于提高机体的免疫力。
3、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，提高卵泡的生长发育。
4、富含微量元素的食物
如海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的碘、铁、钙等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有助于提高机体的免疫力。
5、促进卵泡发育的药物
如果患者出现不排卵的情况，可以在医生指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进卵泡的生长发育，有助于排卵。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-01-11 13:08
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！为什么不排卵
1、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：引起无排卵月经、闭经。常因紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
2、全身疾病：如重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。
3、药物：服用某些药物，如长效类的固醇注射避孕药破坏脑和卵巢之间的互动，压制排卵从而防止怀孕。有迹象显示，使用这种避孕方法的时间越长，闭经的可能性也就越高。
2016-01-11 11:02
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！不排卵的症状
1、发育情况。
身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。
2、月经情况。
月经失调、闭经等都是不排卵的症状。
2016-01-11 11:02
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！不排卵的原因
（1）特纳综合征与单纯性腺发育不全染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现，升高，雌激素降低。可采用他人赠送的卵子通过体外授精胚胎移植技术获得妊娠。
（2）卵巢早衰与卵巢对抗综合征：发生在40岁以前的由于卵巢功能衰竭所致高性闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%～28%左右，继发闭经的4%～20%
2016-01-11 11:02
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
你好！概述
不排卵在不孕症中发病率可高达25%～30%[1] ，是一种常见的内分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表现为月经失调，像月经过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。由于长期不排卵，子宫内膜过度增生，又没有周期性孕激素的对抗作用，因而发展为子宫内膜癌或乳腺癌的危险性相对增加。
2016-01-11 11:02
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正常生育年龄的妇女每月都有一次排卵，排卵的时间通常在下次来月经前的两周左右。主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴。 女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素。
症状起因：女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素。1、特纳综合征与单纯性腺发育不全染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现，促性腺激素升高，雌激素降低。可采用他人赠送的卵子通过体外授精胚胎移植技术获得妊娠。2、卵巢早衰与卵巢对抗综合征：发生在40岁以前的由于卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%～28%左右，继发闭经的4%～20%。原发性闭经或30岁以前继发性闭经的妇女，内源性促性腺激素水平升高，卵巢内有正常卵泡存在，但对大剂量外源性促性腺激素刺激呈低反应者，称为卵巢不敏感综合征或卵巢对抗性综合征。二者的病因尚不清楚，均表现为闭经、无排卵3、多囊卵巢综合征：常表现为闭经或月经稀发，长期无排卵，雄激素过多，雌激素无周期性波动。是目前无排卵性不孕的一个主要原因。4、未破裂黄素化综合征：正常月经周期或药物促排卵周期，卵巢有卵泡发育成优势卵泡，但到排卵期LH峰后48h卯泡不消失或维持生长，维持存在数天，颗粒细胞已发生黄素化而卵泡未破裂。LUFS的基础体温（BBT）、宫颈粘度及子宫内膜的变化等均与正常排卵相似，给人以排卵假象，是不孕症的原因之一，也是克罗米酚促排卵妊娠率低的原因之一。文献报告LUFS的发生率在31．8%～2．9%，明显高于自然周期的10%。B超监测卵泡不破裂或增大，卵泡内出现光点，多在下次月经前消失。如果行腹腔镜检查则看不到排卵孔。
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