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不排卵吃什么
补充说明：不排卵吃什么
a******W 2016-01-11 11:03
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医生回答(6)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不排卵的女性可以考虑食用鸡蛋、草莓、蓝莓、燕麦、黑芝麻等食物，这些食物中含有有利于生殖系统健康的营养素。但需要注意的是，食物虽然对身体有益，但并不能直接治疗不排卵的问题，若症状持续未改善，建议及时就医接受专业治疗。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以为身体提供必要的营养成分。补充营养物质有助于维持身体健康，进而促进正常的生殖功能。但是要注意适量摄入，避免过量导致胆固醇升高。
2.草莓
草莓富含维生素C、膳食纤维等营养素，能够促进新陈代谢，提高免疫力。充足的营养支持可改善体质，对调整内分泌有一定的帮助作用。但需注意不过量食用，以免引起腹泻。
3.蓝莓
蓝莓中含有的花青素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。适当的抗氧化有助于减少细胞损伤，从而降低不孕的风险。但不宜过量食用以避免胃肠道不适。
4.燕麦
燕麦是一种低GI食品，能稳定血糖水平并提供持久的能量释放。稳定的血糖水平有利于维持正常的激素平衡，促进卵泡发育和成熟。但有糖尿病的人群需要控制好摄入量。
5.黑芝麻
黑芝麻中含有丰富的铁元素，可以辅助补血，对于缺铁性贫血引起的不排卵症状有一定的缓解效果。补充铁元素可以增加红细胞数量，改善贫血状态，进而达到治疗疾病的目的。但要遵医嘱用药。
针对不排卵的情况，建议患者平时适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于调节内分泌，改善不排卵的症状。同时保持规律的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2024-01-27 20:35
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李瑞萍 主任医师 山东红十字会不孕不育医院
擅长：擅长男女不孕不育症治疗，尤其在输卵管性不孕、排卵障碍等女性不孕和男性弱精、少精等
提问
不排卵的患者可以吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、促进卵泡发育的药物等，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
1、富含雌激素的食物
不排卵可能与体内激素水平紊乱有关，适当吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于促进卵泡的生长发育。
2、富含维生素的食物
如花生、核桃、腰果等，这些食物中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的维生素，有助于提高机体的免疫力。
3、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，有助于增强体质，提高卵泡的生长发育。
4、富含微量元素的食物
如海带、紫菜等，这些食物中含有丰富的碘、铁、钙等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的微量元素，有助于提高机体的免疫力。
5、促进卵泡发育的药物
如果患者出现不排卵的情况，可以在医生指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗，可以促进卵泡的生长发育，有助于排卵。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2016-01-11 13:08
举报林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！为什么不排卵
1、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱：引起无排卵月经、闭经。常因紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
2、全身疾病：如重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。
3、药物：服用某些药物，如长效类的固醇注射避孕药破坏脑和卵巢之间的互动，压制排卵从而防止怀孕。有迹象显示，使用这种避孕方法的时间越长，闭经的可能性也就越高。
2016-01-11 11:02
举报姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！不排卵的症状
1、发育情况。
身材高大、第二性征发育不良则可能是中枢神经引起的性功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳头内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。
2、月经情况。
月经失调、闭经等都是不排卵的症状。
2016-01-11 11:02
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！不排卵的原因
（1）特纳综合征与单纯性腺发育不全染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现，升高，雌激素降低。可采用他人赠送的卵子通过体外授精胚胎移植技术获得妊娠。
（2）卵巢早衰与卵巢对抗综合征：发生在40岁以前的由于卵巢功能衰竭所致高性闭经称为卵巢早衰，约占原发闭经的20%～28%左右，继发闭经的4%～20%
2016-01-11 11:02
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
你好！概述
不排卵在不孕症中发病率可高达25%～30%[1] ，是一种常见的内分泌疾病。病人除了患有不孕以外，常表现为月经失调，像月经过少、月经稀发或者闭经，毛发重，肥胖等。由于长期不排卵，子宫内膜过度增生，又没有周期性孕激素的对抗作用，因而发展为子宫内膜癌或乳腺癌的危险性相对增加。
2016-01-11 11:02
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不孕症是指以育龄期女子婚后或末次妊娠后，夫妇同居2年以上，男方生殖功能正常，未避孕而不受孕为主要表现的疾病。婚后2年从未受孕者称为原性不孕;曾有过生育或流产，又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。绝对性不孕系指夫妇双方不论是哪方有先天性或后天性的严重解剖学上的异常或生理性缺陷，不论采用何种方法治疗均无法矫治成功，而致不孕的一种临床征象，如先天性无子宫。相对性不孕系指造成受孕困难的某种病因降低了生育能力，致使患者暂时不能受孕，但通过治疗仍能受孕，如子宫发育不良等。不孕症的发生率约占生育年龄妇女的8%～17%,平均为10%左右。不孕症发病率的递增趋势可能与晚婚晚育、人工流产、性传播疾病等相关。常见的有卵巢性不孕、外阴阴道性不孕、宫颈性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕、染色体异常性不孕、免疫性不孕。
