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2型糖尿病的饮食原则
补充说明：2型糖尿病的饮食原则
a******W 2015-12-15 10:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
2型糖尿病患者需要遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。燕麦、菠菜、三文鱼、橄榄油、杏仁都是营养丰富的食物，但对于2型糖尿病的饮食管理而言，摄入时需注意适量并配合医嘱调整饮食结构。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖能够延缓小肠对葡萄糖的吸收，从而有助于控制餐后血糖水平。此外，燕麦中的不溶性纤维可以促进肠道蠕动，改善消化系统功能。长期适量摄入燕麦还有助于维持正常体重，预防心血管疾病。
2.菠菜
菠菜中含有的叶绿素、维生素C等抗氧化物质可以帮助减少体内自由基损伤，进而降低患2型糖尿病的风险。此外，菠菜还含有一定量的膳食纤维，能增加饱腹感并促进胃肠蠕动，有利于保持正常排便及维护肠道健康。
3.三文鱼
三文鱼是低脂肪高蛋白的食物，且含有ω-3多不饱和脂肪酸，这些成分具有抗炎作用，可能通过减轻氧化应激和炎症反应来预防或辅助治疗2型糖尿病。经常食用三文鱼还可以帮助降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.橄榄油
橄榄油中含有单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸可以提高胰岛细胞的功能，增强机体对葡萄糖的利用能力，从而起到稳定血糖的作用。另外，橄榄油还能促进脂质代谢，预防动脉粥样硬化的发生，对于2型糖尿病患者来说是一种比较理想的食用油。
5.杏仁
杏仁富含健康的不饱和脂肪酸以及植物固醇，这些营养素有助于调节体内的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。杏仁中的膳食纤维也可以减缓碳水化合物的吸收速度，在一定程度上有助于平稳血糖波动。但需注意适量食用，避免过量导致热量摄入过多。
建议定期进行血糖监测，以及时发现异常情况。同时，均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以减少血糖波动。
2024-03-20 00:29
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
下面介绍几个治疗糖尿病的方法，供大家参考。
方一：长期坚持吃荞麦粉。荞面的吃法多样：可调羹(加蛋、瘦肉)、做糕、肉饼、面条等，调料：黑芝麻调和油(菜油)麻油、花椒、胡椒、大小葱、姜蒜、味精、盐等，须长期坚持吃。
方二：肉桂研粉一天一次30克，饭前一时白开水服用。
每晚睡前一时吃米醋40克(吃后漱口)，此二样每日同用，长期坚持，糖尿病不犯。
方三：红豆彬根须(台湾宜兰山上产)每次半斤，以四斤水煎成一斤汤，再以此汤炖猪排骨，肉汤一起吃，每天一剂。
内服：金银花五钱煎水当茶服用。也可用金银花、元参各二两、当归二两、甘草一两，用四斤水煎至一斤水浓度服用，每日一剂，每剂分三次服用。
外洗：薄荷、陈皮、花椒各三钱，生大葱十根(连根须)，鲜老姜二两，煎浓水每日先薰后泡足20分钟。
外敷：生蒲公英五两与无灰酒(市场陶盆糯米酒一两)与醪糟合捣，敷于患处，干了再换，如不注意敷，严重会截肢。
注意：煎汤的大碗水以500克以上为一碗。
您如果发现自己有糖尿病的症状，应及时到正规医疗机构检查治疗，做到早发现早治愈。北京国医堂中医研究院恒康中医医院是国家医保单位，康复基地皮肤科专家还成功研发出“激活胰岛再生”新疗法和一整套行之有效治疗各种糖尿病的中药组方，使各类糖尿病在诊疗上有了新的突破，达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。
2015-12-15 10:49
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II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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