发病时间：不清楚
做梦宫缩
补充说明：做梦宫缩
a******W 2015-11-24 10:55
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
做梦宫缩可以考虑睡眠管理训练、肌肉放松训练、心理行为疗法、抗焦虑药物、抗抑郁药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括认知重构、松弛训练和刺激控制疗法等技术，在专业人员指导下定期进行。此措施有助于建立健康的睡眠习惯，减少对梦魇的恐惧和焦虑，从而改善相关症状。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列身体练习来帮助患者学会识别并控制紧张感，建议每天进行数次。此方法有助于缓解因压力引起的生理反应，如心率增加和呼吸急促，从而间接减轻宫缩现象。
3.心理行为疗法
心理行为疗法由经过专业培训的心理咨询师引导患者认识并改变不良思维模式及行为习惯。这种治疗方法针对解决由于情绪因素导致的梦境不适感以及可能伴随出现的失眠等问题提供解决方案。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等需按医嘱规定剂量服用，并且需要持续一段时间才能发挥作用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，降低因过度活跃的大脑皮层所致之梦境不安及相关问题。
5.抗抑郁药物
抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等也须依据医师处方执行，并注意可能出现的副作用。此类药品可调整中枢神经系统功能紊乱状态，从而缓解因抑郁症引发的相关临床表现。
除上述措施外，建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以促进身心健康。必要时，应寻求专业医生的帮助，以免延误病情。
2024-01-31 17:12
举报相关问题
医生回答(4)
闵元华 主治医师 三甲
提问
你好！ 何时宫缩会频繁
愈靠近怀孕后期，频率会愈高，这种宫缩就像是产前子宫的练习，频率不规则，无周期性，不会痛，孕妇本身不会感到不舒服，通常这种宫缩是会自动消失的。
引起宫缩频繁内在原因
有些孕妇本身就属于早产的高危险群，康琳医师解释，宫缩频繁表示子宫较不稳定，可能会有早产的危险，而早产的原因有很多，以下列出的是几个常见的原因及危险因子：
1. 子宫内发炎、感染(最常见的原因)。
2. 胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离。
3. 子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤。
2015-11-24 10:54
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！2 宫缩会有什么感觉 编辑
宫缩会有什么感觉?
如果你是第一次怀孕，而且是怀孕初期，你可能还不知道什么是宫缩频繁?以下文字可以作为孕妈咪参考：平时子宫摸起来软软的，当宫缩严重而频繁时，子宫就会变硬，会有腹部紧绷的感觉，甚至会痛。
谁容易宫缩频繁
当孕妇走动较多、睡眠不足;或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。
2015-11-24 10:54
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
2015-11-24 10:54
举报李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！宫缩，就是有规则的子宫收缩，是产力的主力。宫缩，是临产的一个重要特征，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2-3分钟，持续50-60秒。在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。贯穿于分娩全过程的始末；辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力，只出现于第二、三产程之中，协同主力起作用。
2015-11-24 10:54
举报向医生提问
子宫收缩乏力属产力异常。按发生时间可分为原发性宫缩乏力(产程开始就出现)和继发性宫缩乏力(宫口开大3cm进入活跃期后出现)。
症状起因：子宫收缩乏力其表现虽在局部，但起因有多种因素综合而引起的，常见的有： (1)精神因素，尤其初产妇、对分娩恐惧，过度紧张，搅乱了中枢神经系统的正常功能引起乏力; (2)子宫因素：双胎、羊水过多、巨大儿使得子宫张力大，弹性差，失去正常宫缩，或因子宫畸形失去正常极性、对称性，引起不协调宫缩; (3)头盆不称，胎位异常，胎先露不能紧贴子宫颈部，不能引起有效的反射宫缩; (4)膀胱、直肠充盈，常可影响子宫收缩; (5)内分泌异常，妊娠末期参与分娩过程的主要激素：雌激素、孕酮、催产素、前列腺素、乙酰胆碱等的分泌和功能不协调，影响子宫肌兴奋性; (6)产程处理不当：过早过量使用镇静剂，哌替啶、硫酸镁等可使子宫收缩乏力，或产妇进食少，休息护理不当。
常见检查：
就诊科室：妇科
相关医院
健康问答
