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入睡困难治疗
补充说明：入睡困难治疗
a******W 2015-11-22 16:18
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑力劳动者很容易碰到的健康问题之一就是失眠了。严重的失眠患者，天刚黑的时候就开始发愁了，可见患者内心非常痛苦。不少人认为睡眠问题与神经衰弱有关。但专家指出，睡眠障碍不能简单地和神经衰弱不能画上等号，很多因素都可影响睡眠，导致失眠。治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。
2015-11-22 16:18
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
入睡困难可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
出现上述症状，可能是精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因造成的。如果是精神压力过大造成的，可以养成良好的生活习惯，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，并且可以多到户外进行有氧运动，能够有效缓解症状。如果是焦虑症、抑郁症等原因造成的，可以在医生的指导下，服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗的方式进行改善。
2、药物治疗
如果上述症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用镇静安神的药物进行治疗，比如片、艾司唑仑片等，能够起到镇静的作用，缓解症状。
3、心理治疗
如果是心理压力过大造成的，可以通过心理暗示疗法的方式进行改善，也可以通过认知行为疗法的方式进行缓解，能够有效缓解病情。如果是焦虑症、抑郁症等原因造成的，可以通过认知行为疗法的方式进行治疗，也可以通过精神分析疗法的方式进行改善，能够有效缓解病情。
4、物理治疗
如果患者出现入睡困难的情况，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，能够有效缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，能够起到舒筋通络、活血化瘀的作用，有利于改善症状。
如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2015-11-22 16:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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