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假性近视怎么预防
补充说明：假性近视怎么预防
a******W 2015-11-15 11:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
假性近视可以通过养成良好的用眼习惯、保证充足的睡眠时间、增加户外活动时间、合理饮食、使用药物等方式进行预防。
1、养成良好的用眼习惯
平时在日常生活中，患者要注意保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，在用眼时光线不要过强或者过暗，环境光线要适中，保证充足的睡眠时间，可以适当增加户外活动的时间，能够减少假性近视的发生。
2、保证充足的睡眠时间
平时患者还要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当增加每天睡眠时间，能够有效缓解眼部疲劳，也可以一定程度上预防假性近视。
3、增加户外活动时间
平时患者还可以适当增加户外活动时间，比如可以在早上或者下午外出，多接触阳光，能够促进眼睛调节功能恢复，可以在一定程度上预防假性近视。
4、合理饮食
患者平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，可以维持身体的正常代谢，对于预防假性近视也有一定的帮助。
5、使用药物
患者可以在医生指导下使用硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物进行治疗，可以通过散瞳的方式，使睫状肌得到放松，从而缓解假性近视的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2015-11-15 11:31
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
枸杞肉丝配料：枸杞100g猪瘦肉300g青笋（或玉兰片）10g猪油100g另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6cm左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
2015-11-15 11:31
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
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