发病时间：不清楚
冠心病防御
补充说明：冠心病防御
a******W 2015-11-14 12:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
冠心病的防御可以通过戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制体重、避免精神压力过大等生活方式干预来实现。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精可导致血管收缩和血压升高，增加心脏负担。应彻底戒除吸烟、限制饮酒量至适量或无酒精状态。
2.合理饮食
高脂、高盐饮食可能导致血脂异常和血压上升，促进动脉粥样硬化的形成与发展。提倡低脂、清淡饮食，减少饱和脂肪酸及反式脂肪酸摄入，增加膳食纤维摄入。
3.规律运动
规律运动有助于提高心血管系统的适应性和耐力，降低患冠心病的风险。建议进行适度强度且与年龄相适应的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。
4.控制体重
超重或肥胖会增加心脏负荷，导致血脂代谢紊乱，从而诱发冠心病的发生。通过合理的饮食结构和适当的体育锻炼来维持健康的体重范围。
5.避免精神压力过大
长期的精神紧张会导致交感神经兴奋性增高，引起血压升高，进而加重心脏负担。日常生活中要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动或者焦虑不安的情况发生。
若患者已经确诊为冠心病，则需要积极配合医生进行规范治疗，以免延误病情。
2024-03-23 05:23
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医生回答(4)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冠心病防御您好，明确诊断的冠心病，药物治疗是基础，因为药物治疗最简单、最容易做。
在有些冠心病的类型中，假如说缺血不重、症状不重，冠心病的早期，
单纯药物治疗就可以。做搭桥、做介入治疗，都是要在药物治疗的基础上，
这是毫无疑问的。治疗推荐中药心脏病康复汤
2015-11-14 12:43
举报贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冠心病防御冠心病是冠状动脉阻塞引起的心脏病，轻微的心脏供血不足，心绞痛，严重的心肌梗塞，猝死，是油脂（低密度脂蛋白）积聚在心脏的冠状动脉里，要清除有很多事情要做，多运动，强健心肌，血液流速加快，早晨起床喝点淡盐水，稀释血液，吃饭时少吃精制油做的菜，应吃压榨油，最好多食用亚麻籽油，有条件经常洗血，没条件常吃竹康宁，成本最低的吃阿斯匹林（小心肾功能）
2015-11-14 12:43
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
冠心病防御冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病(IHD)。CHD是多种冠状动脉病的结果，但冠状动脉粥样硬化占冠状动脉性心脏病的绝大多数(95%-99%)。因此，习惯上把冠状动脉性心脏病视为冠状动脉粥样硬化性心脏病。
冠心病症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。冠状动脉性心脏病发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。
冠心病的病因是动脉粥样硬化，而这一发展过程始于儿童时期，经过一个漫长的无症状的潜伏期，至成年时方出现明显的临床表现，这些病变在早期是可逆的，进入晚期后则成为不可逆的变化。因此，预防冠心病的最佳时期，应是在儿童时期。预防的重点为：
(1)合理膳食，避免肥胖。对于不断生长发育的儿童，应在供给足够的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素及所需热量的基础上，避免过多的脂肪和甜食。在膳食的安排上，要提倡多吃植物油，少吃动物油，口味清淡，不多食盐，荤素同食，蔬菜、水果缺一不可。
(2)经常锻炼，增强体质。让儿童每天都有一定量的体力活动、体格锻炼和体育运动，这样不仅可以增加能量消耗，调整身体的能量平衡，防止肥胖，而且可以促进心血管功能，增强心肌收缩力，降低血管紧张度，使冠状动脉扩张，高血压下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。这些对预防冠心病及高血压病都十分有利。
(3)预防高血压的发生。因为血压升高是冠心病发病的独立危险因素，高血压和冠心病的关系是因果关系，所以在孩提时期就应注意预防高血压，尤其是那些家庭中有高血压患者的孩子。要对中小学生定期测量血压，若血压处于百分位上限，则应给予卫生保健方面的指导，包括减轻体重，增加体力活动，改善膳食结构，减少食盐摄入量，增加钙摄入量。
(4)防止吸烟的危害。目前，儿童被动吸烟的情况十分普遍，更令人不安的是一些学生模仿大人，偷偷地吸烟，成为新一代烟民。为此，我们必须加强卫生宣教，并采取一些必要的措施，以免下一代受到吸烟的危害。
何为冠心病的一级预防，一级预防的内容有哪些?
冠心病的一级预防是指对没有冠心病的人群进行对危险因素的干预，目的是防止动脉粥样硬化的发生和发展。公认的冠心病危险因素包括男性、有过早患冠心病的家族史(父母兄弟在55岁之前患心肌梗塞或突然死亡)、吸烟(≥10支/日)、高血压、高密度脂蛋白胆固醇经反复测定仍＜0.9mmol/L(35mg/dl)、糖尿病、有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史、重度肥胖(超重≥30%)。上述危险因素除性别和家族史不可逆转外，其它危险因素都可以治疗或预防。因此如果能采取有效的一级预防措施，则可推迟动脉粥样硬化的到来，减少冠心病的产生，其措施主要有：
(1)控制高血压。在我国，高血压的发病率及吸烟率均较高，因此对高血压的防治就显得格外重要。对高血压病人应饮食清淡，防止食盐过多，多吃蔬菜、豆类等含钾高的食物及含钙高的食物，避免饮酒和肥胖，并适当运动，保持精神愉快。在选择降血压的药物时，要注意控制其它危险因素如高血脂、高血糖、纤维蛋白原升高及心电图不正常，这样就可收到对高血压防治的最佳效果，不仅使血压降到正常，还可使冠心病的发病率下降。
(2)降低血脂。一项降低胆固醇预防冠心病的临床试验表明，冠心病危险因素的下降直接与血胆固醇水平降低幅度的大小和持续时间的长短有关。较长时间的维持胆固醇于理想的水平，可达到预防冠心病的发病或不加重冠心病的目的。因此应广泛开展卫生宣传，预防人群中血脂升高。告知群众应知道自己的胆固醇值，以便根据自己的胆固醇水平，在生活中采取正确的措施。在膳食结构上，要保持传统的低脂肪、多青菜、素食为主的优点，改变低蛋白、低钙、高盐的缺点，使人群中总胆固醇水平保持在5.2mmol/L(200mg/dl)以下，对总胆固醇水平在6.24mmol/L(240mg/dl)以上者应在医生指导下采取药物和非药物两种降脂措施。
(3)戒烟。据调查，我国吸烟人数约2.9～3.1亿人，此外尚有2.2亿人为被动吸烟。有研究表明，25岁的人，每日吸烟1～9支，减寿4.6年；10～19支减寿5.5年；20～29支6.2年；40支以上者8.3年。因此，世界卫生组织提出“要吸烟，还是要健康?”号召戒烟。戒烟的关键是毅力，虽也可配合药物和针灸，但成败仍取决于决心和意志。
(4)增加体力活动。运动是最有效的健康手段。活动身体的节律性运动如步行、上楼、跑步、骑自行车、游泳比其它种类活动更有益处。如能每日或至少隔日作20～30分钟的中等程度的活动(达极量的50%～70%)就能有效地增强心功能。
(5)调节A型性格。A型性格具有时间紧迫感、争强好胜、易激怒、缺乏耐心等特点。西部合作研究表明，A型性格者冠心病发病率二倍于B型。所以，A型性格的人宜针对性地采用心理调整、气功、太极拳等方法加以调整。
2015-11-14 12:43
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
冠心病防御 冠心病是怎么引起的，冠心病是由于冠状动脉硬化(供给心肌营养的血管，左右各一，左侧硬化为多见)而引起心肌缺血、缺氧的一种心脏病，因此又叫“缺血性心脏病”。
冠心病是怎么引起的，按照临床现象及心电图变化，冠心病通常分为五大型：①隐匿型：此型最为稍微，心肌尚无明显变化，病人无症状，只是在做心电图时，发现心肌有缺血现象。②心绞痛型：主要现象为阵发性心前区绞痛或紧压感，每次持续数分钟，一般不超过15分钟。但也有不典型的，这是由于冠状动脉阵发性痉挛或持续性收缩所致。③心肌梗塞型：这一型较为严重。冠状动脉较长时间痉挛或堵塞，使该动脉远真个心肌因堵塞而坏死。病人多有剧烈心前区疼痛、大汗、濒死感，持续时间可超过一分钟。处理不当可直接死于心力衰竭、心律失常或休克。④心肌硬化型：此型为心肌慢性缺氧、缺血，引起心肌纤维化，现象为心脏扩大、心力衰竭和严重心律失常。病人多有心悸、气促等现象。⑤猝死型：此型最严重，由于心律严重失常或忽然停跳，病人迅速死亡。
2015-11-14 12:43
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冠心病是冠状动脉性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞（即动脉粥样硬化或动力性血管痉挛），引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病。多发于40岁以后，在日常生活中经常可见到。临床表现突然出现胸前区憋闷疼痛，气短、大汗淋漓、面色苍白，患者被迫停止活动，轻者能够在数分钟内自行缓解并休息后逐渐恢复正常。
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